BCAA — хороший способ наращивания мышечной массы. BCAA — хороший способ наращивания мышечной массы Аминокислоты ultimate nutrition bcaa powder 12000 описание

Спортивная добавка BCAA 12000 Powder от Ultimate Nutrition предназначена для эффективного набора мышечной массы, нейтрализации естественных процессов разрушения белков - катаболических реакций, улучшения метаболизма и похудения.

Также входящие в состав БАДа незаменимые аминокислоты способны в короткие сроки восстанавливать структуру мышечных волокон в случае возникновения микротравм при тяжелых физических нагрузках.

BCAA 12000 Powder подходит как для начинающих спортсменов, так и для профессиональных атлетов.

Одна порция спортивной добавки содержит 6000 мг эссенциальных аминокислот с разветвленной боковой цепью. При этом производитель придерживается следующего соотношения активных веществ: на две части лейцина приходится одна часть изолейцина и одна часть валина. В ходе многих исследований было выявлено, что такая пропорция является наиболее биологически выгодной для организма.

Спортивная добавка BCAA 12000 Powder:

Увеличивает мышечную массу. Лейцин, изолейцин и валин являются строительным материалом для белков. Протеины, в свою очередь, принимают участие в формировании мускулатуры.
Способствует регенерации мышц. Так как незаменимые аминокислоты не могут вырабатываться организмом самостоятельно, они являются легкоусвояемыми. При попадании в организм соединения минуют переработку в печени и транспортируются сразу в мышцы. Эта особенность позволяет эффективно восстанавливать мускулатуру, которая травмируется на уровне волокон во время тяжелых физических нагрузок. Чем быстрее происходит регенерация, тем выше скорость роста мышц.
Обеспечивает организм дополнительной силой и выносливостью. Активные компоненты БАДа участвуют в биохимических реакциях, в ходе которых выделяется АТФ - молекулы энергии.
Нивелирует катаболические реакции. Под воздействием гормонов надпочечников, вырабатывающихся в большом количестве на фоне физических нагрузок, стресса, жесткой диеты во время сушки или подготовки к выступлениям, происходит распад белков мышечных волоков, что, соответственно, приводит к уменьшению количества сухой мышечной массы. Регулярный прием BCAA 12000 Powder нейтрализует катаболический эффект.
Помогает похудению. БЦАА усиливают секрецию инсулина в кровь поджелудочной железой, в результате чего происходит более эффективная утилизация глюкозы. Также на фоне приема добавки активируется синтез соматотропина - гормона роста. Соединение обладает выраженным анаболическим действием. Гормон ускоряет рост мышечной массы и сжигает жир из подкожной клетчатки.

Формы выпуска

BCAA 12000 Powder выпускается в форме порошка. На рынке спортивного питания выделяют два вида добавки, с нейтральным вкусом и Flavored BCAA 12000 Powder с различными ароматизаторами:

черничный;

арбузный;

вишневый;

виноградный;

апельсиновый;

лимон-лайм;

фруктовый пунш;

розовый лимонад.

БАД с нейтральным вкусом, согласно описанию, имеет горьковатый привкус, поэтому наибольшей популярностью пользуются порошки с добавлением ароматизатора.

Состав и особенности

В состав спортивной добавки входят БЦАА - незаменимые аминокислоты, имеющие в своей структуре разветвленные боковые цепи. Соединения не могут синтезироваться организмом, поэтому поступают с пищей.

Изолейцин участвует в построении белковых молекул. Регулирует связывание кислорода с миоглобином мышц и гемоглобином эритроцитов. Это свойство предупреждает возникновение гипоксии тканей. Соединение усиливает выработку инсулина, вследствие чего усиливается утилизация глюкозы и регулируется поддержание ее нормального уровня в крови.

Лейцин наиболее активен по сравнению с другими незаменимыми аминокислотами. Соединение участвует в развитии мускулатуры и защите ее от катаболических реакций распада. Усиливает секрецию соматотропина - гормона роста, который оказывает выраженное анаболическое действие. Способствует восстановлению не только поврежденных структур мышечных волокон, но и кожи и костей при возникновении микротравм. Способствует похудению за счет сжигания жира.

Валин помимо анаболических эффектов оказывает антидепрессивное воздействие. Соединение способствует повышению концентрации серотонина в крови. Участвует в синтезе витамина В5, который необходим для нормального функционирования нервной системы. Способствует улучшению мышечной координации и повышает болевой порог.

Регулярный прием спортивной добавки полностью покрывает потребность в БЦАА, улучшает качество тела, ускоряет метаболизм.

Правила приема

Количество приемов зависит от индивидуальных особенностей организма, уровня физической нагрузки и диеты. Диетологи рекомендуют употреблять порошок от 1 до 3 раз в день. Новичкам правильно начинать с одноразового приема. Курс длится несколько месяцев.

Дозировку увеличивают во время интенсивной сушки тела, когда выраженность реакции распада белка достигает максимума. Чтобы нейтрализовать нежелательный эффект в виде потери мышечной массы рекомендуется увеличить количество приемов БАДа до 4 раз в день.

Порция соответствует одной мерной ложке, в которой содержится 7,6 г. Порошок растворяют в воде, соке или молоке объемом 200 мл. Употреблять можно во время тренировки, после нее и перед сном.

Эффективность БАДа повышается при совместном употреблении с сывороточным белком. Также можно комбинировать прием БЦАА с гейнерами, креатином и другими разновидностями спортивного питания.

BCAA 12000 Powder от Ultimate Nutrition - 6 грамм BCAA в каждой порции!

Одна из проблем поддержания внимания во время интенсивных тренировок и физических занятий, это умственная усталость. В то время как, большинство атлетов волнуются и принимают необходимые меры по борьбе с мышечной усталостью, с умственной усталостью также необходимо бороться. На самом деле, последние исследования показывают, что акцент необходимо делать на умственную усталость во время тренировки. Умственную усталость обычно называют общей усталостью, так как она взаимосвязана с центральной нервной системой. Хотя общая усталость и не влияет напрямую на мышцы, она может уменьшить работоспособность в целом.

Существует взаимосвязь между аминокислотой триптофан находящейся в мозге и уровнем умственной усталости. После поступления в мозг, триптофан имеет способность успокаивать центральную нервную систему, вызывая сонливость и сон. Обычно, в крови есть достаточное количество аминокислот с разветвленной цепью (BCAA) для контроля поступления триптофана в мозг. Во время длительных, продолжительных тренировок, мышцы начинают использовать большое количество аминокислот в качестве источника энергии. Организм предпочитает использовать BCAA (BCAA 12000 Powder) для получения энергии, так как они легко заменяют глюкозу в процессе получения энергии. Так как мышцы начинают использовать BCAA, их уровень в крови значительно падает, что позволяет триптофану попасть в мозг, вызывая утомление и усталость. Исследования показывают, что употребление аминокислот с разветвленной цепью (BCAA), может уменьшить общую усталость, путем регулирования поступления триптофана в мозг.

Аминокислоты с разветвленной цепью (Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder) включают в себя лейцин, изолейцин и валин. Эти аминокислоты необходимы для поддержания мышечной ткани во время физических нагрузок и интенсивных тренировок. По мнению атлетов, BCAA работают, как анаболические агенты, которые предотвращают потерю мышечной массы.

У спортсменов, потребности в питательных веществах, часто возрастают быстрее, чем потребности в калориях. Ultimate Nutrition стремится обеспечить спортсменов лучшими продуктами для удовлетворения именно этих потребностей. BCAA 12000 Powder от Ultimate Nutrition это один из наших продуктов, созданный для увеличения выносливости, повышения работоспособности и оттягивания времени наступления усталости. Купить BCAA 12000 Powder вы можете в нашем магазине спортивного питания.

Состав BCAA 12000 Powder, состав питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка - 7,6 гр.) продукта**:

Калории - 5
Углеводов - 1 гр.
L-лейцин (USP) - 3000 мг.
L-валин (USP) - 1500 мг.
L-изолейцин (USP) - 1500 мг.

Другие ингредиенты**: восковая кукуруза, лимонная кислота, натуральные и искусственные ароматизаторы, сукралоза, ацесульфам калия и FD&C Red #40.

Как принимать BCAA 12000 Powder, рекомендации по применению: смешайте одну мерную ложку (около 7,6 грамм) BCAA 12000 Powder с 180-240 мл. воды или вашего любимого холодного напитка. Для оптимальных результатов принимайте два раза в день: один раз между приемами пищи и второй раз после тренировки. Для серьезных бодибилдеров мы рекомендуем смешивать и принимать 2 мерные ложки Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.

Порций в упаковке: BCAA 12000 Powder 228 грамм - 30, BCAA 12000 Powder 457 грамм - 60.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Примечание: не является лекарством.

Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.

Срок годности: смотреть на упаковке.

Изготовитель: Ultimate Nutrition, Inc., Farmington, CT 06034-0643, USA.

* описание предоставлено производителем продукта.

** состав питательных веществ и ингредиентов, а также вес одной порции и вес самого продукта может незначительно меняться в зависимости от вкуса продукта.

Каждый человек, заминающийся бодибилдингом, рано или поздно задается вопросом о том, как же ускорить процесс роста мышечной массы. Для красивой и рельефной мускулатуры нужно ежедневно употреблять в пищу множество полезных минералов, витаминов и питательных веществ. Некоторые из них наш организм может синтезировать самостоятельно. Но есть и такие, которые мы получаем только вместе с пищей. Сюда относятся столь важные аминокислоты, являющиеся незаменимыми в процессе роста мускулатуры.

Где взять?

Регулярно употребляя в пищу такие продукты, как рыба, мясо, молоко, творог и овощи, можно пополнить свой организм достаточным количеством аминокислот. Однако эта информация актуальна для тех людей, кто не стремится набрать мышечную массу. Бодибилдерам приходит на помощь специальное спортивное питание, например BCAA Ultimate Nutrition 12000. Данный препарат содержит большое количество элементов, отвечающих за развитие мышц. Однако к такому питанию нужно подойти достаточно серьезно. Ведь неправильные дозировки могут навредить вашему организму.

Биодобавка BCAA Ultimate Nutrition 12000 содержит три основных составляющих, которые в комплексе выполняют свои функции отлично.

Несколько слов о компании

То, что добавка качественная, можно понять по тому, кто ее производит. Компания Ultimate Nutrition занимает лидирующее место на рынке уже не один десяток лет. Для производства добавок она использует только самые качественные и проверенные ингредиенты. На упаковке препарата вы сможете прочитать самую достоверную информацию. При этом использование новых технологий позволяет ежегодно увеличивать ассортимент и качество продукции.

Лейцин

Лейцин - это незаменимая и очень важная аминокислота, которая участвует в процессах создания новых клеток и роста мышечной ткани. К тому же отвечает за регенерацию костей, ногтей, кожи и волос и внутренних органов.

Данный элемент очень полезен, так как снижает уровень сахара в крови и приводит организм в тонус. Также он не позволяет лишнему жиру накапливаться и заживляет всевозможные повреждения кожи.

Производители спортивной добавки BCAA Ultimate Nutrition 12000 уделяют лейцину огромное внимание и добавляют его в препарат в несколько раз больше, чем других составляющих.

Валин

Валин - это также очень важный элемент, участвующий в процессах регенерации всех тканей в организме. Особенно это касается предотвращения надрыва мышц во время тренировок. Чтобы почувствовать весь эффект от использования данной добавки, стоит употреблять ее перед очень интенсивными и продолжительными тренировками. Кроме этого, вы станете более энергичными, что положительно повлияет на ваше самочувствие не только во время тренировок, но и в повседневной жизни.

Изолейцин

Изолейцин - это отличная добавка для всех, кто следит за своим здоровьем. Данный элемент так же, как и лейцин, будет регенерировать ткани и нормализовать уровень сахара в крови. Но это не основные его функции. Изолейцин участвует в процессе образования гемоглобина, поэтому производители спортивного питания BCAA Ultimate Nutrition 12000 советуют его употреблять не только людям, стремящимся нарастить мышечную массу, но и тем, кто дорожит своим здоровьем.

Инструкция по применению

Специалисты рекомендуют употреблять препарат Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder два-три раза в день. Одна порция составляет около восьми граммов сухого вещества. Первую порцию нужно выпить утром. Вторую - во время тренировки, а третью - сразу же после нее. Если вы проводите тренировку в вечернее время, то можете выпить препарат прямо перед сном.

Возьмите одну порцию смеси и хорошенько размешайте ее с 200 г любимого напитка. При желании можете использовать жидкости меньше или больше этого количества. Главное, чтобы вам нравился ее вкус.

BCAA Ultimate Nutrition 12000 как принимать? Рекомендации можете прочесть в данной статье. Не забывайте о том, что употреблять спортивную добавку нужно регулярно. Не стоит делать циклы или перерывы. Однако обратите внимание на то, что нельзя выпивать больше двадцати граммов продукта в сутки. В этом случае аминокислоты намного хуже всасываются и усваиваются. Именно поэтому не употребляйте более трех порций в день.

Ultimate Nutrition flavored BCAA Powder 12000 отлично сочетается с другими спортивными добавками. Например, с протеиновыми или энергетическими коктейлями. Поэтому специалисты рекомендуют их употреблять в комплексе с другими препаратами. Так вы заметите эффект намного быстрее. А здоровье скажет вам за это спасибо.

BCAA Ultimate Nutrition 12000: отзывы

Чтобы полностью понять всю картину, недостаточно просто прочитать информацию, которую подает производитель, а также выслушать рекомендации продавца в магазине. Обязательно изучите отзывы реальных людей, которые употребляют добавку, и уже на основе их ответов решайте, покупать BCAA или нет.

Большинство пользователей отметили такие положительные особенности добавки Ultimate Nutrition BCAA 12000 flavored (отзывы подтверждают ее эффективность):

Отличное качество за приемлемую цену;

Продукт отвечает всем требованиям, а также нет побочных эффектов для организма;

В одной упаковке содержится большое количество порций, поэтому не нужно очень часто покупать новую упаковку;

Порошок имеет прекрасные вкусовые качества, поэтому вы не будете испытывать неприятные ощущения во время его употребления;

Хорошая структура позволяет легко и быстро приготовить вкусный раствор; радует то, что можно смешивать с любимыми жидкостями.

Некоторые пользователи заметили индивидуальную непереносимость вещества. У некоторых людей появляется жжение на языке. Однако это явление достаточно редкое и связано с индивидуальными особенностями организма.

В каких случаях данная добавка необходима?

Если вы не являетесь активным поклонником спорта, то для нормальной жизнедеятельности вам будет достаточно питательных веществ, которые поступают в организм вместе с пищей. Спортсмены по-разному относятся к употреблению спортивных добавок. Некоторые стараются нарастить мышечную массу только благодаря своим силам и правильному питанию. Другие же с первой тренировки употребляют биодобавки. Нельзя сказать, что кто-то прав больше, а кто-то меньше. Каждый решает для себя сам. Спортивные добавки нужны для того, чтобы наращенная мышечная масса была более объемной и рельефной.

Не стоит употреблять добавки лицам, не достигшим восемнадцатилетнего возраста. В этом случае будет достаточно правильного сбалансированного питания. Например, употребляйте в пищу яйца, рыбу, мясо, молоко, творог и сыворотку.

Активный набор мышечной массы;

Во время сушки, когда вы хотите убрать лишний жир и сохранить мышечный объем;

Для поднятия энергии и увеличения мышечного тонуса.

Выводы

Не стоит думать, что просто выпивая три порции добавки в день, вы увидите, как растут ваши мышцы. Без тяжелых тренировок в тренажерном зале результата вы не заметите. Комплекс BCAA Ultimate Nutrition 12000 - отличный безопасный и при этом действенный препарат, способствующий росту мышечной массы и процессу сушки. С помощью данной добавки вы сможете увеличить эффективность и результативность ваших тренировок в несколько раз. Уже скоро вы заметите, как ваши мышцы увеличиваются, а лишний жир уходит. Ваше тело станет подтянутым, более сильным и выносливым. Комплекс содержит только полезные и необходимые человеческому организму аминокислоты, поэтому так полезен и во время тренировок, и в повседневной жизни.

Набор мышечной массы – это цель, требующая полной вашей концентрации и отдачи. Правильное питание с высоким содержанием протеина, программы упорных силовых тренировок – всё это ведёт к достижению поставленных результатов. Однако, нельзя упускать тот факт, что эффективный рост мышечных тканей напрямую зависит от того, насколько быстро они смогут восстановиться после тренировки. В период, когда вы отдаёте себя без остатка силовым упражнениям, мышечные ткани, в процессе своей силовой работы, ежесекундно подвергаются напряжению, приводящему к многочисленным микротравмам. Восстановление и ремонт мышечных тканей напрямую зависит от содержания в нашем организме незаменимых аминокислот с разветвлённой боковой цепочкой – BCAA.

Каждая порция BCAA 12000 Powder содержит 6000 мг незаменимых аминокислот BCAA. Содержание лейцина по отношению к изолейцину и валину составляет 2:1:1. Абсолютно 100% кристаллизованный BCAA 12000 Powder от компании Ultimate Nutrition способен:

Увеличить выносливость мышечных тканей;
Улучшить рост и восстановление мышечных тканей;
Значительно отдалить проявления усталости;
Увеличить производительность мышечных тканей.

Незаменимые аминокислоты BCAA, представлены тремя аминокислотами: лейцином, валином и изолейцином, которые играют исключительную роль в интенсивности протекания восстановительных процессов в мышечных тканях. Именно аминокислоты BCAA способны поддерживать целостность мышечных тканей в период силовых тренировок. BCAA выступают в качестве защитников мышечных тканей от разрушительного воздействия катаболических процессов. BCAA – это незаменимые аминокислоты, что подразумевает абсолютную неспособность организма самостоятельно их синтезировать. Поэтому, единственными источниками данных аминокислот являются продукты питания, богатые аминокислотами BCAA и специально разработанные аминокислотные добавки, основным компонентом которых выступают BCAA, такие как порошковая добавка BCAA 12000 Powder от компании Ultimate Nutrition. Преимуществом другого варианта продукта 100% Crystalline BCAA 12000 Powder является отсутствие наполнителей, а также ароматизаторов.

Уникальность незаменимых аминокислот BCAA, как показывает множество научных исследований, заключается также в способности регулировать поступления триптофана в мозг, отдаляя проявление чувства умственной усталости. Умственная усталость – это одна из основополагающих проблем во время проведения интенсивных тренировок. Большинство атлетов делают упор на предотвращение мышечной усталости, забывая про поддержку ментального настроя, тем самым значительно снижая свой коэффициент полезного действия при силовой работе в тренажёрном зале. Несмотря на то, что утомление центральной нервной системы не имеет прямого влияния на работоспособность мышечных тканей, доказано, что при проявлении умственной усталости, ухудшается деятельность мышечных тканей. Существует прямая взаимосвязь между попаданием аминокислоты триптофана в мозг и проявлением умственной усталости. Попадая в мозг, триптофан, воздействуя успокоительно на центральную нервную систему, приводит к проявлению сонливости и сонному состоянию. Как правило, в кровотоке постоянно циркулирует достаточное количество незаменимых аминокислот BCAA, способных в полной мере контролировать попадание триптофана в мозг. Но в случае высокой физической активности, вероятность проявления умственной усталости заметно вырастает.

Дело в том, что большинство аминокислот способны использоваться мышечными тканями в качестве необходимого ему топлива, а также для производства энергии. В результате повышенных физических нагрузок и стресса, организм исчерпывает свои основные источники энергии, начиная перерабатывать аминокислоты и неминуемо снижая их концентрацию. Незаменимые аминокислоты BCAA не исключение. Результат данной деятельности приводит к беспрепятственному попаданию триптофана в мозг, провоцируя умственную усталость и утомлению. Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder , являясь дополнительным источником аминокислот BCAA для нашего организма, способна помочь нам контролировать поступление в мозг триптофана, устраняя проявление умственной усталости.

Состав Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder:

Рекомендации по применению Ultimate Nutrition BCAA 12000 Powder:
Для потребления BCAA 12000 Powder необходимо смешать одну порцию продукта с 1 стаканом воды (200-300мл). Для достижения наилучшей результативности от приёма BCAA 12000 Powder рекомендуется принимать по одной порции после тренировки и между приёмами пищи. Для профессиональных атлетов, чья программа силового тренинга подразумевает колоссальные нагрузки, рекомендуется потреблять за один прием 2 мерные ложки BCAA.

Порций в упаковке: около 60.

BCAA 12000 Powder от Ultimate Nutrition представляет собой порошкообразную спортивную добавку на основе трех незаменимых аминокислот - изолейцина, лейцина, валина. Комплекс принимают с целью увеличения темпов в наборе сухой массы, то есть без какого-либо жира, улучшения рельефности мускулатуры. Кроме того, добавка в значительной степени помогает быстрее восстанавливаться.

Спортивное питание может употребляться на периоде массонабора и сушки, то есть похудения. Главной особенностью аминокислотного комплекса является соотношение доступной стоимости и высокой эффективности. Это сделало добавку одной из самых популярных среди аналогов, выпускаемых другими зарубежными производителями.

Аминокислотный комплекс, выпускаемый Ultimate Nutrition, содержит в себе полный набор питательных веществ, необходимых для подпитки мышечных тканей. Употребление добавки позволяет в значительной степени повысить показатели выносливости, получить хороший заряд энергии, предотвратить катаболические процессы.

Аминокислоты, входящие в состав добавки, используются в классическом соотношении 2:1:1. В одной порции комплекса содержится 7,6 граммов порошкового вещества, в которых заключено:

лейцин - 3 г;
валин - 1,5 г;
изолейцин - 1,5 г.

В этом спортивном питании полностью отсутствуют какие-либо посторонние вещества. Никаких ароматизаторов, усилителей вкуса, подсластителей. Это никак не влияет на эффективность комплекса, но позволяет в значительной степени снизить цену на продукт. У продукта горьковатый естественный привкус. Чтобы сделать его более приятным для употребления, атлеты кладут порошок в протеиновый коктейль либо разводят сладким соком.

Как принимать BCAA 12000 Powder

Специалисты компании-производителя советуют принимать добавку от двух и до трех раз в сутки. Одну порцию рекомендуют пить утром, а оставшиеся непосредственно и/или после завершения тренировки. Если занимаются вечером, одну порцию можно выпивать перед отходом ко сну. Ложку (7,6 г) вещества заливают 200 миллилитрами любого сока.

Принимать аминокислотный комплекс можно на регулярной основе. Делать никаких перерывов или употреблять добавку курсами. Специалисты не советуют превышать суточную дозировку в 20 г вещества. Если в организм аминокислоты попадают свыше указанной дневной нормы, резко снижается их усвояемость и всасываемость, поэтому лучше остановиться на максимальных трех порциях.

Добавку допускается принимать одновременно с другим спортивным питанием. Вещество можно добавлять в гейнеры, креатиновые и предтренировочные комплексы, а также гейнеры. Как было доказано, этот аминокислотный комплекс повышает эффективность от приема другого спортивного питания, поэтому лучше всего комбинировать его с другими добавками.

Отзывы

Ultimate Nutrition уже долгие годы является одним из ведущих производителей спортивных добавок, выпускающих качественную, эффективную, а, главное, доступную по стоимости продукцию. Отзывы, которые оставляют атлеты, употребляющие BCAA от Ultimate Nutrition, в основном имеют положительный характер. Довольно большое количество тренирующихся людей остаются недовольны горьковатым вкусом. Это, по сути, не является недостатком, а свидетельствует об отсутствии каких-либо подсластителей и усилителей вкуса. Некоторые атлеты считают это плюсом, поскольку в комплексе отсутствует химия, а содержатся исключительно действующие вещества.