Как выбрать компьютерное кресло (стул). Как выбрать офисное кресло Как выбрать хорошее кресло для компьютера

Современного человека компьютеры окружают повсюду. За ними работают, используют для развлечения дома. Но чтобы времяпровождение за компьютером было комфортным, обязательно нужно купить подходящее кресло. В зависимости от того как именно используется компьютер, рабочее место может быть разным. Чтобы не ошибиться в выборе, предлагаем вам рейтинг лучших компьютерных кресел для дома и офиса, а также несколько полезных советов, как выбрать этот предмет интерьера и на что обратить внимание при его покупке.

Обычно компьютерные стулья для работы требуются офисным работникам, так как они большую часть рабочего времени проводят за монитором. Вместе с этим с развитием интернета появилось огромное число людей, работающих с помощью компьютера на дому. Сейчас профессия фрилансера очень распространена и никого уже не удивляет. Таким людям требуется организовать удобное рабочее место в домашних условиях, и там тоже необходимо комфортное кресло. Но если в условиях офиса выбором мебели занимаются исключительно профессионалы, подбор домашнего стула ложиться на плечи самого пользователя.

Как выбрать кресло для дома

Основным параметром, определяющим выбор мебели для сидения за компьютером, можно назвать количество времени, которое кресло будет использоваться по назначению. Другой важный момент – это сколько человек будут пользоваться этим предметом интерьера. Если им будет пользоваться не один человек, рабочее место должно быть с регулировкой.

Если человек использует кресло небольшое количество времени, то нет необходимости приобретать дорогое сложное устройство. Провести 2-3 часа за компьютером можно на любом сидении, имеющемся в квартире. Это может быть:

• удобный стул со спинкой и подлокотниками;
• мягкое кресло;
• офисное рабочее место с минимальной регулировкой.

Для активного использования

Если человек проводит по несколько часов в день за компьютером, не важно с какой целью, то здесь необходимо покупать специальное кресло, которое будет обладать большим числом регулировок:

• возможность регулировать сиденье по высоте и глубине;
• возможность регулировки наклона и высоты спинки.

При этом лучше выбирать предмет мебели с ортопедической конструкцией спинки, прилегающей в области позвоночника. Это позволяет уменьшить на него нагрузку. Для этой цели многие сидения снабжены полумягкой набивкой, натянутой на каркас. В области поясницы такая набивка имеет дополнительную поддерживающую полосу.

Для полноценной работы

Если кресло выбирается для полноценной работы за компьютером, когда человек проводит в этом положении больше 5 часов, то имеет смысл выбирать дорогую сложную модель, которая не ограничивается только регулировками спинки и сиденья. Такие устройства имеют повышенные показатели комфортности, с синхронным изменением при изменении положения тела человека.

Кроме прочего такие рабочие места могут быть оборудованы подголовником и подставкой для ног. Самые сложные и продвинутые модели стульев обладают возможностью запоминать параметры тела и подстраиваться под конкретного человека. В таком устройстве человек даже может работать в вертикальном положении, если имеются проблемы с позвоночником.

Видео-советы по выбору компьютерного кресла

Как подобрать кресло для работы

Хорошее рабочее место, в котором можно будет удобно работать, должно иметь все возможности для регулировки положения. Здесь имеется ввиду возможность изменять высоту, степень наклона или вращение. Это позволяет создать оптимальные условия для максимально удобного положения тела и при необходимости разгрузить спину, размять шею и суставы. Проще всего выполнить это, если просто откинуть спину назад.

У хорошего устройства обязательно должны быть амортизаторы, позволяющие менять угол наклона и подъем сиденья постепенно, а не переставлять в фиксированном режиме, как у дешевых моделей.

Если модель ортопедическая, то она способно сохранить естественное положение спины и даже оказывает лечебный эффект на начальных стадиях искривления позвоночника и при небольшом нарушении осанки.
Качественное устройство не позволит человеку перевернуться при движении. Поэтому на нем можно безбоязненно сделать разминку и быть уверенным в собственной безопасности.

Подлокотники профессионального места для сидения должны регулироваться в разные стороны – раздвигаться и подниматься при необходимости. В таких условиях будет возможность снять напряжение с плечевого пояса и разгрузить кисти рук.

Наличие подголовника позволит расслабить напряженные мышцы шеи и отрегулировать положение головы. Это позволяет снять нагрузку с шеи и предупредит развитие болей.

Для удобства при длительном нахождении на стуле края спинки должны иметь небольшой изгиб, чтобы удерживать тело в прямом положении.

Для долговечности каркас устройства должен быть изготовлен из прочной стали. Для безопасности и комфортного сидения должна быть предусмотрена крестообразная конструкция сидения, позволяющая равномерно распределить нагрузку на все участки ягодиц.

Особое внимание следует уделить материалу обивки. Синтетическая ткань удобна и комфортна, но при долгом использовании может возникнуть неприятное чувство несвежести и запаха пота. Намного дороже кресло с кожаной обивкой, но в таком кресле кожные покровы будут дышать. К тому же такие стулья легко чистить, на них не остаются пятна от пролитых жидкостей.

Кресло для геймера

Пристрастие к компьютерным играм заставляет проводить в напряжении за игрой по нескольку часов, а то и большую часть суток. В таком случае для нормального самочувствия геймеру просто необходимо специальное устройство, которое во многом схоже с профессиональным, но при этом обладает рядом существенных отличий.

Такое кресло должно обязательно иметь регулировку, подстраивающуюся под положение корпуса, чтобы игра не только увлекала, но и не доставляла болезненных ощущений. В такой модели тело не будет уставать, а позвоночник не искривляется.

Некоторые модели компьютерных стульев для игроков могут иметь специфические детали, воссоздающие салон автомобиля или кабину пилота. В таком кресле создаются максимально комфортные условия для игры.

Сидение должно иметь анатомическую форму, защищать шею и спину человека от перенапряжения и повреждений. Некоторые модели не имеют многофункциональных подставок для рук и ног, а представляют собой упрощенную версию профессионального рабочего места.

Видео-сравнение геймерских кресел:

Компьютерное кресло для ребенка

Принято считать, что компьютер ребенку скорее вредит, чем помогает. Поэтому чем позже у ребенка появится собственный компьютер и стул для него, тем для его здоровья будет лучше. Если же наступила пора и школьнику понадобился компьютерный стул, то стоит обратить внимание на регулируемые стулья с яркой обивкой.

В таком устройстве должна быть предусмотрена возможность изменять высоту сидения по мере того, как ребенок будет расти. Обивку можно подобрать в соответствии с полом ребенка – девочкам подойдут яркие цвета, а для мальчиков предпочтительнее более сдержанное цветовое оформление.

Как выбрать кресло ребенку — в видео:

Лучшие недорогие компьютерные кресла

Алвест AV 218 PL

Российский производитель мебели – компания «Алвест» занимается производством офисной мебели уже долгое время. Бюджетные модели этого производителя пользуются большим спросом, поскольку их качество ничем не уступает качеству более престижных и дорогих аналогов. Устройство этой модели оснащено эргономичной спинкой, устраняющей мышечное напряжение и приносящей комфорт при работе за компьютером. Вся продукция этой компании подвергается тщательной трехступенчатой проверке, поэтому стул имеет очень надежную конструкцию. Модель относится к числу самых популярных, удачно сочетает в себе простоту и надежность. Высота сиденья регулируется механизмом «газлифт», обивка сделана из текстиля, кресло имеет 4 надежных колеса.

Достоинства:

• хорошее качества;
• прочность конструктивных узлов;
• большая гамма расцветок;
• невысокая стоимость.

Недостатки:

• не обнаружено.

Средняя цена 2140 рублей.

М

ирэй Групп Престиж Гольф

Эта модель офисного стула производится одной из наиболее быстро развивающихся компаний по производству мебели. Продукция этой компании имеет доступные цены, отличается высокими показателями износостойкости, в производстве продукции применяются качественные материалы.

Благодаря оптимальной ценовой политике модель очень востребована на современном рынке. Это кресло идеально подходит для сотрудников. Оно удобно регулируется в высоту, имеется регулировка наклона спинки, нижняя часть отличается оптимальностью конструкции. Обивка сделана из приятного на ощупь текстиля. Особенно приятный момент – это обширная цветовая гамма.

Достоинства:

• прочная конструкция;
• качественные детали и сборка;
• повышенная износостойкость деталей;
• множество расцветок.

Недостатки:

• не обнаружены.

Средняя цена 1690 рублей.

Nowy Styl Prestige GTP RU

Эта модель производится известной украинской компанией «Новый Стиль», которая является одним из крупнейших производителей офисной мебели. Модель относится к числу самых популярных среди недорогого сегмента. Конструкция сидения простая, но обеспечивает комфорт при использовании. При производстве модели используются качественные и не наносящие здоровья вреда материалы. Обивка может быть изготовлена из текстильного материала или из искусственной кожи. У этой модели имеются удобные подлокотники, анатомическая спинка, стул регулируется по высоте.

Достоинства:

• удобный наклон спинки;
• простота чистки;
• обивка из текстиля или искусственной кожи;
• качественная конструкция;
• невысокая цена.

Недостатки:

• не обнаружено.

Средняя цена 2000 рублей.

Лучшие кресла средней ценовой категории

Среди производителей офисной мебели средней ценовой категории эта компания занимает одну из лидирующих позиций. В ассортименте компании уникальные модели, позволяющие работать в комфортных условиях в течение всего рабочего дня.

Данное устройство можно назвать типичным образцом качества продукции компании. Прочный газпатрон, являющийся элементом конструкции, способен справиться с нагрузкой до 120 кг. Пластик, используемый в изготовлении этого стула, отличается высоким качеством и повышенной прочностью. Модель оснащена удобными мягкими подлокотниками и имеет обивку из экокожи. Кроме отличных технических характеристик эта модель отличается и стильным воплощением. Она выпускается в нескольких цветовых решениях. Одна из особенностей этого продукта – эргономичная спинка, снимающая нагрузку с мышечного корсета и позвоночника. Поэтому даже после долгого сидения спина не болит.

Достоинства:

• отличный современный дизайн;
• разнообразие цветовых решений;
• эргономичная спинка;
• комфорт во время использования.

Недостатки:

• не выявлено.

Средняя цена 6200 рублей.

Бюрократ CH-797AXSN

Российская компания Бюрократ является одной из наиболее популярных на рынке компьютерных стульев и кресел. В ассортименте этой фирмы более сотни разнообразных моделей самых разных ценовых категорий. Особенное место отводится продукции среднего ценового диапазона. Эти устройства подойдут как простым сотрудникам, так и менеджерам или руководителям. Модели прекрасно вписываются в любой стиль офисного интерьера так как для их изготовления используется пластик разных цветов.

Модель CH-797AXSN отличается прекрасным отрегулированным газлифтом, системой качания и прочной опорной системой. Спинка модели изготовлена из сетки, что не затрудняет воздухообмен и позволяет коже дышать. При этом мышцы спины можно не напрягать.

Достоинства:

• использование современных технологий в процессе производства;
• качественный материал обивки;
• широкий выбор цветов;
  оптимальная цена.

Недостатки:

• не выявлено.

Средняя цена 4200 рублей.

Лучшие кресла премиум класса для руководителей

Премиум-модели продукции этой компании позвоили ей выйти в лидеры среди производителей офисной мебели данного сегмента. Их отличает представительский вид, повышенный уровень комфортности и удобство использования.

Устройство для руководящих работников ХН-2222 имеет современную конструкцию, которая позволяет ему подстроиться под массу тела любого человека. Модель оснащена удобными подлокотниками из прочных материалов и обтянутыми мягким текстилем. В качестве обивки используется качественная кожа и специальная сетка. Спинка имеет эргономичную конструкцию, которая создает максимальное удобство для спины.

Достоинства:

• натуральные материалы для обивки;
• прочная конструкция;
• эргономичная форма;
• солидный вид.

Недостатки:

• дорогое.

Средняя цена 12300 рублей.

Эта российская компания выпускает стулья для руководящего звена и операторов. В обоих сферах фирма смогла пробиться в лидеры по числу продаж. Модели, относящиеся к классу премиум считаются особой гордостью компании, так как являют собой яркий пример качества и надежности.

Для производства используются только проверенные материалы: натуральная кожа, качественный текстиль и прочный пластик. В результате проукция отличается высокими показателями по износостойкости и устойчивости к разнообразным повреждениям. Модель имеет специальный механизм качания, есть возможность регулировать положение спинки и фиксировать его в одном положении. Рабочее место выдерживает до 120 кг нагрузки. Модель имеет стильный, но строгий дизайн, который выигрышно дополняет интерьер любого кабинета.

Достоинства:

• комфорт при использовании;
• эргономичная форма;
• качественные материалы для покрытия и конструкции;
• солидный дизайн.

Недостатки:

• дорогая модель.

Средняя цена 7800 рублей.

Метта Samurai S-3

Эта российская компания представляет продукцию, отличающуюся особыми уникальными свойствами. Продукция сегмента премиум имеет продуманную до мельчайших деталей эргономичную конструкцию, отличаются особой прочностью и широким выбором характеристик.

Компьютерным стулом, или иначе, компьютерным креслом, называют предмет мебели, предназначенный для сидения человека при работе за компьютером. Главной отличительной особенностью такого кресла считается оснащение его механизмом регулирования высоты сидения и уровня наклона спинки. Из-за его большого собственного веса, такое кресло оснащается колесиками для возможности передвижения по помещению.

Назначение

Основное назначение компьютерного кресла - обеспечить нормальные условия работы офисным работникам, проводящим большую часть своего рабочего времени у монитора компьютера. Однако вместе со стремительным внедрением в нашу жизнь персонального компьютера и домашнего Интернета, домашний офис или работа на дому, стали вполне обыденным явлением. Вместе с этим возникла необходимость и правильного оборудования рабочего места дома, потому и компьютерное кресло нашло свое место в домашнем интерьере. Но если о выборе мебели для офиса позаботятся профессионалы, то выбор для дома предстоит делать самому пользователю компьютера.

Стул для работы за компьютером должен не только и не столько стать предметом дизайнерского решения оформления интерьера, подходить по стилю и цветовой гамме. Он должен, прежде всего, стать помощником в работе и не вредить здоровью.

Не станет откровением то, что современные дети и подростки излишне много времени проводят сидя у компьютера. Сидячая поза вообще не является естественной для человека. Но скелет и организм юного человека быстро к ней приспосабливается, не замечает неудобств, скелет при этом искривляется, внутренние органы и сосуды могут зажиматься. Все это свойственно и взрослому организму, но взрослый человек скорее чувствует неудобство и необходимость сменить позу. Это сказывается на производительности труда.

Все эти недостатки обычного стула и должен решать специальный компьютерный стул. Кроме того, он должен быть достаточно комфортным и для недолгого отдыха: быть достаточно мягким и иметь подлокотники.

Как выбрать компьютерное кресло

Главным критерием, определяющим выбор компьютерного стула , является время, проводимое у компьютера, сколько часов в день человек сидит у монитора, работая с клавиатурой и мышкой. Вторым критерием можно считать возможность смены пользователей у компьютера: это означает то, что стул должен регулироваться под любого пользователя.

Эргономика

Важнейшим элементом любого компьютерного стула является механизм регулировки высоты сидения и угла наклона спинки . Но этим разработки не ограничиваются. Например, распределение уплотнителей в сидении и спинке кресла помогает сохранить равномерную нагрузку на мышцы тела, избежать защемления кровеносных сосудов на ногах.

В креслах повышенной комфортности устраивается подставка для ног и подголовник. Спинка кресла может изгибаться в трех местах под разным углом, а само кресло может быть дополнено механизмом, создающим эффект покачивания или встроенным массажером. Материалы для обивки кресел постоянно совершенствуются в направлении блокировки потоотделения. Пока еще такие стулья достаточно дороги.

Выбор компьютерного стула для ребенка

Для ребенка нужен особенно удобный стул, поскольку его костно-мышечная система еще не полностью сформирована. Вместе с тем, стул должен быть достаточно крепкий, чтобы выдержать присущую ребенку непоседливость. У стула должна быть высокая спинка, обязательно подлокотники, регулируемые по высоте. Весьма желательна подставка под ноги, поскольку высота стула регулируется в привязке не только к росту пользователя, но и к столу, а ноги должны иметь упор. Обивка кресла должна быть из текстиля. Обязательное условие: при покупке кресла его нужно опробовать вместе с ребенком. Насколько легко регулируются его основные параметры, насколько легко ребенок с него может встать и сесть.

• Приобретая компьютерное кресло для дома, стоит позаботиться о специальных прорезиненных роликах для него, это поможет избежать царапин на полу.
• Обивку кресел часто делают из искусственной кожи. Такое кресло выглядит солидно и дорого, но для постоянной работы следует отдать предпочтение натуральным тканям.
• Мягкость кресла имеет значение не только в то время когда, вы расположились в кресле, но и когда вы пытаетесь встать с него, особенно если вставать приходится часто. Руководствоваться следует «золотой серединой».
• Также не стоит забывать о соответствии дизайна компьютерной мебели общему дизайну интерьера помещения где планируется установка. Если вы обставили помещение итальянской мебелью, то и выбирать компьютерное кресло и компьютерный стол стоит начать с интернет-магазина итальянской мебели . Конечно не стоит жертвовать функциональными возможностями и эргономикой ради дизайна, но выбирать явно «кричащий» вариант тоже не стоит, во всём стоит придерживаться логики и здравого смысла.

С каждым годом компьютеры все прочнее внедряются в нашу повседневную жизнь. Теперь многие из нас сидят за монитором не только в офисе, но и дома. Тех, кто вынужден большую часть своего времени проводить за рабочим столом, интересует вопрос о том, как выбрать хорошее компьютерное кресло для дома.

Основные конструкционные особенности

В отличие от офисных моделей, домашнее кресло для компьютерного стола чаще всего имеет минимальное количество регулировок. А в классических моделях они и вовсе отсутствуют. Самые простые кресла для домашнего использования снабжаются только настройкой высоты сиденья. Изменение высоты осуществляется посредством рычага, располагающегося под сиденьем. Это относительно недорогие компьютерные кресла, ценакоторых делает их доступными для основной массы населения.

Самыми популярными домашними моделями считаются кресла с полумягкой спинкой, каркас которых обтянут промышленной обивкой-сеткой. В большинстве из них имеется твердое сиденье, под которым находится регулировочный рычаг.

Функционал компьютерных кресел

В бюджетных моделях имеется несколько важных составляющих, позволяющих сохранить здоровье позвоночника. для дома по возможностидолжно быть оснащено подголовником, снимающим излишнее напряжение с шейных мышц. Для поддержания позвоночника в нем должна регулироваться высота и угол наклона спинки. В обязательно имеется небольшое утолщение в области поясницы. Оно должно амортизировать при резком опускании в сиденье.

Некоторые более дорогие компьютерные кресла, цена которых колеблется от 2,5 до 5 тысяч рублей, оснащены механизмом синхронизации, позволяющим изменять положение спинки и сиденья в зависимости от позы, принятой сидящим в нем человеком. Во многих дорогостоящих современных моделях предусмотрена система автовозврата. В некоторых креслах есть специальные подставки для ног или для компьютерных аксессуаров. В них можно не только сидеть, но и стоять.

Материалы, из которых изготавливают компьютерные кресла

Для производства современных домашних кресел используются такие материалы, как хромированный алюминий, высококачественные ткани, пластик, стекловолокно и текстурированный полиуретан. Более дорогие компьютерные кресла для домаизготавливаются из натуральной кожи и декорируются вставками из ценных пород древесины. Для изготовления детских моделей используются качественные износоустойчивые и гипоаллергенные материалы. В последнее время особой популярностью пользуется так называемая экокожа. Этот материал устойчив к резким перепадам температур и не требует особого ухода.

Дизайн компьютерных кресел

Благодаря разнообразию моделей, любой желающий без труда сможет подобрать именно тот вариант, который идеально впишется практически в любое помещение. Современное компьютерное кресло для домастанет достойным дополнением любого интерьера, будь то личный кабинет, выполненный в лучших традициях классицизма, или помещение, выдержанное в стиле хай-тэк.

Поражает разнообразием и цветовая гамма кресел. Они могут быть как однотонными, так многоцветными с оригинальной текстурой и нестандартным градиентом. Поэтому подобрать подходящий вариант не составит особого труда. Тем, кто не знает, где купить компьютерное кресло, можно порекомендовать обратиться в один из городских специализированных магазинов. Там вам подберут оптимальный вариант.

Как подобрать детское компьютерное кресло?

Многие современные подростки предпочитают проводить время перед монитором. Поэтому у ребенка обязательно должно быть собственное компьютерное кресло. Те, кто думают, что детские модели - это не что иное, как компактный вариант взрослого кресла, перетянутый тканью с веселым рисунком, глубоко заблуждаются. для домашнего использования обеспечивает правильное положение ног и спины сидящего на нем ребенка. Оно не только способствует формированию правильной осанки, но и снижает риск возникновения проблем с позвоночником. По аналогии со взрослыми моделями детский вариант должен иметь настолько высокую спинку, чтобы она обеспечивала надежную поддержку позвоночника. При выборе такого кресла рекомендуется обратить особое внимание на наличие регулировки глубины сидения. Она пригодится по мере взросления малыша.

Желательно отдавать предпочтение моделям, в которых нет подлокотников. В таком случае у ребенка не будет возможности опираться об один из них, тем самым искривляя свой позвоночник. Чтобы обезопасить малыша от падений, рекомендуется выбирать не вращающееся кресло. Как и взрослые модели, оно должно быть укомплектовано надежной металлической опорой.

Не стоит экономить и на обивочных материалах. Специалисты рекомендуют останавливать выбор на натуральных дышащих тканях. Во избежание появления аллергических реакций желательно, чтобы кресло было изготовлено из экологически чистых материалов.

Компьютерное кресло: отзывы

Пользователи, которым удалось подобрать качественную модель, рассказывают о том, что в таком кресле можно спокойно просидеть за работой несколько часов подряд. Оно позволяет существенно сократить нагрузку на позвоночник и расслабить напряженные мышцы шеи. Единственная рекомендация, на которой сходятся все то, что перед покупкой нужно обязательно посидеть на понравившемся кресле. Так вы сумеете точно понять, насколько оно удобно.

В наши дни почти не осталось дома, в котором не было бы компьютера. Мы не представляем свою жизнь без этого устройства и проводим в его обществе все больше и больше времени. Правда, с техническим прогрессом приходят и новые проблемы: долгое сидение за монитором плохо сказывается на нашей спине, позвоночник начинает искривляться, развивается сколиоз. Чтобы общение с компьютером не омрачалось болями и неудобством, нужно позаботиться о комфортности рабочего места, а в первую очередь — о компьютерном кресле.

Чтобы выбрать правильное кресло, надо понять, сколько времени вы проводите за рабочим столом.

Лайт-вариант

Такие кресла имеют дизайн, который более гармонично можно вписать в интерьер, подобрав подходящую модель.

Допустим, вы сидите за компьютером пару часов в день, например, вечером после работы проверяете почту, общаетесь в соцсетях или раскладываете пасьянс. В таком случае вам не обязательно покупать что-то специальное и сложное - подойдет любое комфортное кресло, которое удачно впишется в ваш интерьер. Это может быть и деревянный стул с удобной спинкой и подлокотниками, и мягкое удобное кресло с оригинальным дизайном, и традиционное кресло, похожее на офисное, но с минимумом настроек.

У такого предмета мебели мало мобильных настраиваемых элементов, часто можно регулировать только высоту сидения. К тому же такие кресла имеют дизайн, который более гармонично можно вписать в интерьер, подобрав подходящую модель.

Для продвинутого пользователя

Некоторые наиболее сложные модели кресел представляют собой целый рабочий комплекс, который полностью подстраивается под ваше тело и даже позволяет работать в вертикальном положении с упором на колени. Такой вариант может быть незаменим для тех, у кого есть проблемы с позвоночником.

На что еще нужно обратить внимание

• Обивка кресла должна быть сделана из гигроскопичного материала, который хорошо впитывает влагу и избавляет вас от ощущения прилипания после долгого сидения.
• Подлокотники, регулируемые по высоте или ширине, уменьшают напряжение в области плеч и шейных позвонков .
• Подголовник поддерживает голову, не дает перенапрягаться мышцам шеи и позволяет немного расслабиться.
• Регулировка угла наклона спинки или автоматический механизм постоянного контакта со спиной позволяют максимально настроить кресло и уменьшить нагрузку на позвоночник и мышцы спины.
• Специальная горизонтальная полоса и утолщения на спинке кресла служат для равномерного распределения давления кресла на тело и поддержки спины в области поясницы.
• Утолщенные боковые края сидения дают возможность занять наиболее удобное положение в кресле и избежать соскальзывания вперед.

Время стремительно меняется. Информационные технологии все больше входят в нашу жизнь. Если раньше под словом «работа» чаще подразумевался физический труд, то сейчас все больше становится людей, постоянно работающих и зарабатывающих, сидя за письменным столом. Очень многие из нас ежедневно, в течение целого дня, работают у компьютера, и очень важно, чтобы условия работы были максимально комфортными, а сама работа не вредила здоровью. Поэтому на первый план выходит вопрос правильного выбора компьютерного кресла. Вопрос этот имеет свои нюансы, а широта ассортимента компьютерных кресел в наши дни делает его решение еще более сложным.

Сидим мы очень часто и много. Сидим за столом на работе, когда читаем, пишем, ездим в автобусе и машине. Большинство из нас сидит в статичном положении, однако медики утверждают, что делать этого ни в коем случае нельзя. Такая поза чревата нарушением кровообращения, болями в спине, расширением вен и неравномерной нагрузкой на мышцы, повреждением межпозвоночных дисков и головными болями. Статичное сидение вызывает усталость, ослабление концентрации внимания, и в итоге вы можете вообще потерять трудоспособность. Неправильная поза увеличивает нагрузку на спину примерно на 40%, тогда как эффективность работы, напротив, снижается на 10%.
Встает вопрос: можно ли избежать этого при сидячей работе? Ответ очевиден: конечно же, можно, только для этого нужно правильно оборудовать рабочее место, уделив, при этом, особое внимание креслу.

Вы можете выбрать очень дорогое кресло для компьютера, изготовленное из самых современных материалов с использованием самых сложных механизмов, однако удовольствие это не из самых дешевых, а польза от такого кресла сомнительная. Значительно лучшим вариантом будет приобретение недорого, но при этом удобного и комфортабельного кресла. Выбор кресел на рынке, как уже упоминалось, сейчас весьма широк. Большинство из нас формирует мнение о кресле, в первую очередь, исходя из его мягкости. По этому параметру выделяются жесткие, полумягкие и мягкие кресла. Жесткими считаются кресла, спинки которых изготовлены без использования эластичных материалов, например, металлические. Если толщина поролона на кресле составляет 3–5 см и более, то это мягкое кресло. Если кресло имеет поролоновую подкладку толщиной 2–4 см, то это полумягкое кресло.

Выбирайте кресло с не слишком рельефной поверхностью. Сиденье должно иметь закругленную кромку, чтобы избежать чрезмерного давления на бедра, а спинка должна способствовать равномерному распределению давления по всей поверхности соприкосновения с вашей спиной. Лучше, если обивка кресла будет водо- и паронепроницаемой. Большинство компьютерных кресел имеются подлокотники. Их высота должна быть такой, чтобы руки могли свободно лежать на них. Локти не должны упираться в подлокотники, так как в этом случае поднятые плечи будут деформировать позвоночник. Если в вашем офисе недостаточно места, то можно приобрести кресла без подлокотников, или не прикручивать их, но это нежелательный вариант. Кресло должно иметь пятилучевую опору и легко вращающиеся колесики, чтобы вы чувствовали себя на нем устойчиво и могли перемещаться в любом направлении. Если пол в вашем помещении твердый, то ролики на кресле должны быть мягкими, если же, напротив, пол мягкий - ролики должны быть жесткими. Если вы приобретете кресло с твердыми роликами и установите его на новый паркетный пол, то он быстро испортится, а если поставите кресло с мягкими роликами на ковер, то его будет практически невозможно передвигать.

Как выбрать компьютерное кресло по фигуре.
Очень важно, чтобы сидение кресла было регулируемым. Вы должны сами устанавливать нужную для вас высоту спинки и ее наклон. Механизм должен быть снабжен фиксируемыми амортизаторами, они смягчат резкую нагрузку на позвоночник. Регулировки механизма должны быть простыми и удобными. Кресло должно полностью подстраиваться под вашу фигуру, а не фигура под кресло, как часто случается. Высота кресла должна быть такой, чтобы предплечья горизонтально лежали на его поверхности, угол между плечом и предплечьем должен быть обязательно прямым. Бедро должно также лежать горизонтально, угол в колене тоже должен быть прямым. Если в этом случае ваши ноги не касаются пола, то приобретите и используйте специальную подставку для них. Выступающая часть спинки должна удобно поддерживать корпус на уровне талии.

При покупке компьютерного кресла обязательно просите продавца предъявить сертификат качества, гигиенические сертификаты и сертификат соответствия ГОСТу. Покупать компьютерное кресло нужно только в специальном магазине, так как, покупая на рынке «с рук», вы, скорее всего, не сможете получить данные документы. Что касается производителя, то импортные кресла, как правило, очень красивы, удобны и при этом дороги. Отечественные экземпляры несколько уступают им в качестве, но зато стоят намного дешевле. Самой дешевой, по традиции, является китайская продукция. Внешне такие кресла для компьютера мало отличаются от дорогих фирменных кресел, однако, при ближайшем рассмотрении, все их недостатки становятся хорошо заметны. Если вы имеете возможность купить кресло для компьютера дороже, но качественнее, то лучше пройти мимо китайского варианта.

При выборе компьютерного кресла основное внимание нужно уделять не цене, а устойчивости и прочности. Обязательно подбирайте кресло под конкретного человека, которому предстоит сидеть на нем, и тогда оно прослужит очень долго.

Удачного вам выбора и удобной посадки!