Какой матрас лучше выбрать для сна? Подбираем ортопедический матрас для кровати по всем правилам. На что стоит обратить внимание? Как выбрать матрас матрац матрасы

Сохранить здоровье позвоночника в любом возрасте, и даже облегчить течение некоторых имеющихся патологий поможет грамотно подобранный ортопедический матрас. Не секрет, что неудобное спальное место довольно часто становится причиной усталости на утро и даже и шее. Если долго спать на неудобной старой перине, это вполне может стать одной из причин развития заболеваний опорно-двигательного аппарата (ОДА).

Болезни позвоночника биологи называют платой человека за возможность передвигаться на двух ногах. В настоящее время к естественным нагрузкам на опорно-двигательный аппарат добавились такие негативные факторы, как вынужденные позы при работе за компьютером и малоподвижный образ жизни. Нарушения осанки диагностируются у большинства подростков. Неправильное питание становится причиной набора лишних килограммов. Все это приводит к тяжелым патологиям позвоночного столба.

Оглавление:

Спать в правильном положении важно и для детей, и для взрослых. Но даже минимальный дискомфорт гораздо сильнее ощущается после 30-35 лет. Важно своевременно обратить внимание на первые симптомы – болевые ощущения и чувство скованности. Эта патология позвоночника уже не пройдет сама по себе, и для улучшения состояния придется принять самые серьезные меры.

В чем преимущество ортопедического матраса?

Разработанные специалистами ортопедические матрасы помогают придать телу максимально комфортное для сна положение и оказывают лечебно-профилактическое воздействие на позвоночник.

Принцип действия этого приспособления заключается в том, что сглаживание или усиление естественных изгибов позвоночного столба (лордозов и кифозов) не допускается. Благодаря уникальным наполнителям матрас способен принимать форму тела и амортизирует.

Обратите внимание

Средний срок службы изделия составляет от 8 до 12 лет (в зависимости от типа и производителя). Модели эконом-класса рассчитаны на более короткий срок эксплуатации (в пределах 5 лет).

Виды ортопедических матрасов

Все эти удобные и полезные приспособления для сна делятся на 2 большие группы:

• пружинные;
• беспружинные.

Пружинные ортопедические матрасы подразделяются на модели с зависимыми «боннелями» и независимыми. Если пружинные блоки зависимые , то при нажатии на одну область усилие передастся на соседние участки. Таким образом, создается своеобразный эффект гамака. Матрасы данного типа наиболее демократичные по цене, но и служат они сравнительно недолго.

В устройствах независимого типа отдельные пружинные блоки (НПБ) не связаны между собой. Каждый из боннелей заключен в индивидуальный чехол. При использовании этих сравнительно сложных конструкций на двуспальной кровати вес и перемещение одного человека не будет передаваться вибрацией и беспокоить другого. В ортопедических матрасах могут использоваться собственно НПБ или мультипакеты. Они отличаются количеством пружин на квадратный метр. В моделях первой категории их 256/м², а в мультипакетных ≥ 500 м².

Обратите внимание

Ортопедические матрасы с независимыми блоками подразделяются также по степеням жесткости; она может быть высокой, средней и мягкой. Участки различной жесткости могут присутствовать и в одном матрасе.

Беспружинные приспособления сконструированы из особых пористых материалов, характеризующихся высокой степенью упругости. Они защищены прочным чехлом, которые обычно выполнены из «дышащих» тканей.

Разновидности наполнителей

В любых типах ортопедических матрасов обязательно присутствуют специальные наполнители. В конструкциях высокой и средней степени жесткости преимущественно используется латекс. Данный материал характеризуется способностью быстро восстанавливать форму и выдерживать весьма значительное давление за счет сочетания эластичности и упругости.

Основные виды наполнителей:

• койра;
• латекс (вспененный каучук);
• пенополиуретан;
• высушенные водоросли;
• хлопок;
• шерстяные волокна.

Самые жесткие модели в качестве наполнителя могут содержать т. н. «койру» – натуральное волокно кокоса с пропиткой из латекса. Дополнительное преимущество данного состава заключается в том, что он очень хорошо вентилируется, обеспечивая дополнительный комфорт владельцу.

В некоторых ортопедических матрасах могут содержаться шерстяные волокна, обеспечивающие согревающий эффект, а также натуральный хлопок или даже высушенные водоросли.

Из наиболее высокотехнологичных видов наполнителей следует отметить пенополиуретан, обладающий свойством «памяти формы ». В пружинных конструкциях он обеспечивает мягкость, а в беспружинных – среднюю или высокую степень жесткости.

Обратите внимание

Плотность пенополиуретана может варьировать. Специалисты-ортопеды рекомендуют покупать ортопедические матрасы с плотностью синтетического наполнителя порядка 40-60 кг/м³.

Как выбрать ортопедический матрас

Выбор во многом зависит от состояния позвоночника (наличия хронических патологий) и индивидуальных конституциональных особенностей.

Матрасы для здоровых людей

Рост человека и формирование его опорно-двигательного аппарата (ОДА) может продолжаться до 20-25 лет. Здоровым молодым людям целесообразно приобретать ортопедические матрасы со средней или высокой степенью жесткости.

Для маленьких детей от рождения до 3 лет лучше всего подойдут жесткие матрасики с наполнителем из кокосовой койры . Именно такие покрытия для спального места обеспечивают правильное развитие позвоночника и минимизируют вероятность его искривлений.

Когда ребенку исполнится 3 года, стоит купить ему беспружинный матрас средней жесткости.

Обратите внимание

Люди худощавого (астенического) телосложения могут испытывать дискомфорт, лежа на жесткой поверхности, а в таких случаях нередко страдает качество сна. Им можно посоветовать мягкие виды покрытий без кокосовой койры.

При средней массе тела лучшим выбором являются ортопедические матрасы с НПБ и латексным наполнителем (как вариант – с комбинацией койры и латекса).

Людям с лишним весом показаны изделия высокой жесткости с усиленными пружинными блоками. Если масса тела составляет свыше 80 кг, лучше выбрать конструкции с мультипакетами. При весе более 120 кг стоит остановить свой выбор на жестком покрытии без пружин.

Обратите внимание

При необходимости приобретения матраса по максимально демократичной цене, рекомендуется обратить внимание на отечественные модели с латексом или устройства с зависимыми пружинными системами. Они вполне подойдут для профилактики заболеваний позвоночника.

Матрасы, необходимые для лечения и профилактики заболеваний ОДА

Модели средней и высокой степени жесткости специалисты рекомендуют детям и подросткам для предупреждения искривления позвоночника в боковом направлении. Если уже диагностирован, рекомендованы матрасы с НПБ и комбинированным наполнителем (латекс+койра).

Мягкие покрытия или приспособления с независимыми пружинными блоками ортопеды рекомендуют при в пояснично-кресцовой области (особенно, если развивается сглаженность лордоза, и беспокоят боли). Если остеохондроз сочетается с межпозвонковыми выпячиваниями () , идеальным выбором станет 2-сторонний матрас с разной жесткостью поверхностей; в период ремиссии используется более упругая, а во время обострения – мягкая.

Жесткие или средне-жесткие конструкции показаны при остеохондрозе с локализацией в грудном отделе позвоночного столба.

Если при остеохондрозе периодически беспокоят боли , то в качестве наполнителя лучше выбрать те, которые имеют память формы, т. е. пенополиуретан или латекс. Данное качество материалов минимизирует напряжение мускулатуры во время сна, и утром скорее всего не будет ни чувства скованности, ни болевых ощущений при движениях.

Обратите внимание

Существуют предназначенные для двуспальных кроватей матрасы с различной степенью жесткости половин. Они подойдут супругам с разной комплекцией, а также тем парам, в которых у одного из партнера есть проблемы со стороны опорно-двигательного аппарата.

Перед приобретением ортопедического матраса целесообразно примерить приглянувшееся изделие. Его длина должна быть на 15 см больше роста владельца . Рекомендуется снять верхнюю одежду и немного полежать на выбранной модели в той позе, в которой вы привыкли спать.

Чтобы данное приспособление для лечения и профилактики болезней ОДА прослужило как можно дольше, важно соблюдать несложные правила его эксплуатации. Матрас должен размещаться на абсолютно ровной гладкой поверхности (стандартная мебельная фанера или ДСП). Он может также лежать на специальной ортопедической решетке, состоящей из изогнутых пластин.

Плисов Владимир, врач, медицинский обозреватель

О важности хорошего матраса для здоровья и самочувствия человека сказано уже много. Осталось только правильно его выбрать. Ассортимент современных матрасов огромен: латекс, блок-панель, независимые пружины и даже пена с памятью. Чтобы в салоне совсем не растеряться, нужно больше о них знать.

Сердце пружинного изделия – пружины. Их изготавливают из стальной проволоки диаметром от 2 до 2.5 мм. Качественные пружины надежные и упругие, не просядут и не лопнут.

Матрасы: с пружинами и без

Пружинные матрасы производятся двух видов:

• Система «Боннель» : пружины переплетены между собой, взаимодействуют друг с другом. При нагрузке в одном месте, продавливается большая часть матраса. Ортопедический эффект отсутствует. Их плюс – низкая цена. Приобретаются для кратковременного пользования: на дачу, в гостевую спальню.

• Система Pocket Spring : пружины независимые друг от друга, каждая одета в отдельный тканевый чехол (нет трения и скрипа). Под давлением прогибается непосредственно только та пружина, на которую давят. Этим обеспечивается ортопедический эффект. По сравнению с «Боннель», независимые пружины тоньше в диаметре, имеют больше витков, их количество будет больше. Матрас с большим количеством пружин более эластичен, в нем отсутствует эффект волны.

На видео – о том, как выбрать матрас:

Беспружинные матрасы изготавливают из:

• натурального латекса (вспененного сока каучукового дерева);
• латексформа. Инновационный материал из натурального и синтетического латекса;
• кокосовой койры (шелушённая поверхность кокосового ореха);
• пенополиуретана (поролона).

Выбираем ортопедический матрас

При заболеваниях позвоночника, болезнях суставов, заболеваниях опорно-двигательного аппарата рекомендуется отдать предпочтение ортопедическому матрасу. Он поддержит тело в одних местах и уменьшит давление в других.

На видео – о том, как правильно выбрать ортопедический матрас:

Изделие прогибается только в точке надавливания, точно принимает форму тела и поддерживает позвоночник, не дает ему прогибаться. Это значит, что не сместятся позвонки, не будет сжатия межпозвонковых дисков и защемления нервных окончаний. Ортопедический матрас обеспечивает полное расслабление мышц тела. На таком ложе позвоночник будет во время сна в правильном положении, а значит – будет отдыхать! Ортопедический матрас – профилактика многих заболеваний! Толщина его должна быть не менее 17 см, причем в сжатом до упора состоянии – не менее 15 см.

Максимальный ортопедический эффект имеют изделия с блоком независимых пружин Pocket spring и беспружинные матрасы.

О том, как выбрать детский ортопедический матрас читайте по ссылке .

Анатомический

Анатомичный матрас идеально повторяет контур тела, обтекает его. Мышцы при этом максимально расслабляются.

Такой эффект имеют матрасы с независимым пружинным блоком, с эффектом Memory Foam и латексные изделия.

О наполнителях

Между пружинами и обивкой располагается еще наполнитель, слоем не менее 30 мм. Он придает матрасу нужную жесткость или мягкость, обеспечивает теплопроводность и влагопоглощение. Для наполнителей используют:

На видео – больше информации о материалах, из которых изготавливают матрасы:

Чехол

• При выборе, не ограничивайтесь скромным сидением на краешке матраса. В магазине испытайте изделия разных серий, лежа в том положении, как вы спите: на спине, на боку, животе. Прислушивайтесь к ощущениям, должно быть комфортно! Переворачиваться тоже должно быть легко!
• Если выбираете двуспальный матрас, то он должен устраивать двоих. Или приобретите два односпальных: каждому индивидуальный, а вид одного целого им придаст наматрасник и простынь;
• Внимательно читайте этикетку! Важен материал, из которого изготовлено изделие, тип наполнителя. Лучше, если это будут натуральные материалы, они обеспечат здоровый сон.

Стоимость изделия зависит от количества пружин и их конструкции, от материала наполнителя, качества обивки, применение инноваций – это тоже плюс в цене.

Матрас на одноместную кровать с пружинным блоком «боннель», мягкий слой – ППУ и обшивка синтетический жаккард стоит около 3000 рублей. Аналог с хлопковой обшивкой и с аэраторами уже предлагается за 6000. Цены на изделия с блоком независимых пружин начинаются от 7000. За беспружинный вариант нужно заплатить больше 5000 руб. Воспользовавшись акциями от производителей, матрасы можно приобрести значительно дешевле.

Противопролежневый матрас

Для обездвиженных больных применяют противопролежневый матрас. При его выборе проанализируйте:

• насколько обездвижен больной;
• какое время матрасом будут пользоваться;
• уровень потоотделения больного;
• вес больного.

Противопролежневые матрасы бывают нескольких видов:

Изготавливаются противопролежневые матрасы из прорезиненной ткани, прикосновения которой приятные телу, или из ПВХ- клеёнки. Лежать на ней не очень комфортно, но материал практичный (легкий в уходе и ремонте).

Российские лидеры: чьи изделия выбрать

В России много компаний, выпускающих матрасы. Но самыми крупными и наиболее популярными являются два предприятия:

• Фабрика «Аскона» (г. Ковров, Владимирская область).
• Компания ОРМАТЕК (г. Иваново).

Фирмы предлагают качественные изделия с разной конструкцией (бесружинные, блок независимых пружин, «Боннель») в большом ассортименте и по разным ценам. Обе компании выпускают универсальные модели, но кроме них у каждого производителя есть свои уникальные серии. Орматек славится серией Season – двусторонние матрасы с разной жесткостью.

У “Асконы”- уникальные модель ортопедического матраса Аскона Silver (три зоны пружинных блоков, в составе ткани – ионы серебра, пчелиная пыльца и протеины шелка) и Askona Mediflex – серия для реабилитации больных разрабатывалась под руководством академика В. И. Дикуля.

Какому производителю отдать предпочтение: Аскона или Орматек ? Выбирать нужно, руководствуясь своими личными ощущениями, учитывая все вышеизложенные нюансы. Растерялись среди аналогов? Тогда ориентируйтесь на цену и срок гарантии.

Также производители матрасов для комфортного сна на диване делают тонкие матрасы на диван .

На видео – о том, как правильно выбрать матрас Орматек:

Каждый современный человек задумывается о качестве сна. Если раньше ценился только комфорт, сегодня большое значение уделяется «правильности» сна: от этого зависит общее самочувствие, уровень отдыха за ночь, расслабление мышц и позитивный настрой на грядущий день. Выбирая качественный матрас, нужно знать, какой из них лучше, чем он отличается от других аналогов, каковы его сильные и слабые стороны.

Особенности

Чтобы понять, что именно нужно пользователю, важно знать все нюансы каждого вида блока, особенности его строения, нужную степень поддержки спины, наличие дополнительного эффекта, соответствие весу человека.

Существуют два вида матрасов:

• на пружинной основе;
• без пружин.

Помимо них, есть еще надувные варианты, но если стоит вопрос о покупке полезного матраса на каждый день, стоит остановиться на двух первых.

Каждый вид матрацев имеет различную степень жесткости, определяющую его характеристики. И пружинный, и беспружинный матрас может быть:

• мягким , рассчитанным на пользовательский вес более 90 кг;
• умеренно жестким – изделием для основного круга пользователей среднего веса;
• жестким – специальным вариантом с профилактикой некоторых заболеваний, а также лучшим видом матраца для младенцев, чей позвоночник еще не имеет нужных изгибов.

В зависимости от размеров и формы, матрасы обоих видов могут организовать спальное место на кровати, диване, раскладном кресле, раскладушке и даже на полу.

И те, и другие матрацы могут иметь разную высоту блока, что сказывается на сложности строения и дополнительном эффекте. Пружинные конструкции составляют в высоту от 15 до 24 см и более. Средний показатель толщины матрацев без пружин составляет 12-19 см. Однако если беспружинные модели при уменьшении толщины становятся мобильными и их можно переносить и хранить скрученными в рулоне, пружинные аналоги не сгибаются, они гораздо неудобнее в транспортировке.

Одной из разновидностей беспружинных матрацев являются топперы (тонкие матрасы толщиной от 2 до 10 см). Они способны организовать дополнительное спальное место в случае приезда гостей, актуальны в походе, востребованы при занятиях йогой.

Пружинные

Матрасы на пружинах делятся на две разновидности:

• «Боннель» – модели зависимого типа;
• Pocket – конструкции независимого плана.

Каждый из таких блоков имеет стальную сердцевину, оснащенную вертикально расположенными витыми элементами, которые крепятся к раме. Различием моделей является способ фиксации пружин между собой.

В моделях зависимого плана пружины соединяются между собой, поэтому в процессе эксплуатации издают скрип. За счет такого соединения при нагрузке кроме рабочих пружин включаются и соседние, что создает волнообразование.

Часто в таких матрасах используют пружины «песочные часы». За счет особой формы элементов можно избавиться от соприкасания пружин, уменьшить вес стальной сердцевины, однако не удастся избежать боковой деформации, которой боятся сами элементы.

Такие матрасы не обеспечивают нужной поддержки позвоночника: как бы ни старался пользователь, его тело не сможет принять естественную позу. Следовательно, организму будет наноситься вред, причем страдать будет не только спина: нарушится кровоток, работа обменных процессов, усугубятся проблемы со здоровьем у больных людей. Даже с добавкой по верхнему и нижнему краю матрас не обретет отменные ортопедические свойства. В основном, такие модели являются бюджетной линейкой и не рассчитаны на долгую эксплуатацию.

В матрасе на основе независимых пружин витые элементы крепятся на прочное основание. Они не соединяются между собой, а упакованы в индивидуальные чехлы из дышащего текстиля. Целостность сердцевины создается посредством соединения тканевых чехлов. Благодаря такому методу крепления пружин нагрузка создается равномерно и точечно. Пружины, участвующие в блоке, имеют цилиндрическую форму, слегка зауженную по краям.

Такие стальные элементы работают обособленно, не нуждаясь в помощи соседних пружин. Это дает правильную поддержку телу во время сна, независимо от позы человека (лежа на животе, боку, спине).

Однако не все так просто: если пружин в наполнителе мало, он не будет создавать поддержку в нужном объеме. Если нужен хороший, качественный и практичный матрас, сами пружины должны быть небольшими (примерно 4-6 см в диаметре).

Моделью, достойной рассмотрения в качестве покупки, является матрац с двойными независимыми пружинами. Единственным его отличием от аналога является наличие второй пружины меньшего диаметра, вдетой внутрь большей. Такие матрасы особо прочные: при обычной работе участвуют наружные элементы. Меньшие пружины подключаются только в случае усиленного давления на матрас.

Число пружин: сколько нужно?

В среднем, число пружин на квадратный метр может составлять от 100 до 2000 штук. Если этот показатель маленький (от 100 до 300 шт), пружины имеют большой диаметр, поэтому поверхность матраса мягкая. Такой блок непрактичен, даже если окружен несколькими слоями плотной набивки.

Тем, кто предпочитает среднежесткие варианты матраса, можно обратить внимание на изделия с числом пружин от 400 до 600 шт на кв. м. Однако стоит взять на заметку: дабы повысить шансы на продажу, продавцы могут указывать общее число пружин. Увидев цифру 1000, нужно обязательно поинтересоваться, что это за число: общее или составное. Тогда проще понять, какими свойствами будет обладать матрас.

Еще одним нюансом является толщина проволоки: в идеале одна должна быть не менее 2 – 2,5 мм. Стальные элементы с таким показателем считаются самыми прочными и качественными, они менее подвержены деформации.

Беспружинные

Матрацы без пружин сегодня в центре внимания. Они изготавливаются из современного сырья натурального и искусственного происхождения, а по способу строения блока бывают:

• монолитными – цельными пластами без дополнительного слоя набивки;
• комбинированными – имеющими в основании толстую сердцевину, дополненную по бокам, верхней и нижней грани добавкой разной структуры;
• слоеными – представляющими блок из одинаковых по толщине, но разных по составу и плотности наполнителей.

Сам наполнитель различен: это позволяет варьировать степень жесткости, подбирая наиболее оптимальный вариант для каждого покупателя. Именно по основе беспружинный блок получает свое название (латексный, кокосовый и др.).

Линейка наполнителей довольно обширна, среди наиболее популярных набивок можно отметить:

• натуральный латекс – упругий эластичный материал с разноуровневым распределением нагрузки;
• синтетический латекс – пенополиуретан типа HR с латексной пропиткой;
• кокосовую койру – продукт переработки околоплодника кокосового ореха;
• струттофайбер – объемное волокно плотной структуры с вертикально расположенными волокнами;
• холлофайбер – волокнистую набивку из полиэстера в виде своеобразных упругих пружин;

• меморикс – вязкоэластичную пену с анатомическими свойствами, принимающую и запоминающую удобную позу пользователя;
• синтепон – дополнительную прослойку для обеспечения мягкости поверхности матраса;
• войлок (овечью и верблюжью шерсть) – нетканый текстильный наполнитель из валяной шерсти, утеплитель поверхности, обладающий «сухим» теплом;
• хлопок и лен – небольшие прослойки для добавления освежающего эффекта.

Польза этих изделий для позвоночника сегодня признана врачами-ортопедами, рекомендующими некоторые из моделей в качестве профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Уникальность наполнителей заключается в том, что они отлично сочетаются между собой, при этом позволяя придать блоку нужные свойства. В большинстве линеек беспружинных матрасов создается правильная поддержка спины.

Характеристики

Поняв, чем отличается строение пружинных и беспружинных блоков, стоит обратить внимание на их эксплуатационные характеристики.

Если сравнивать ортопедический эффект, в этом лидируют беспружинные матрасы. Среди обоих видов можно подобрать хорошие варианты, однако если нужна действенная профилактика, стоит приобрести матрас без пружин.

Несмотря на то, что компании предлагают разные возрастные линейки в каждом виде, пружинные блоки не годятся для младенцев и малышей начальной школы. Какой бы твердой набивкой они не снабжались, это не поддержит позвоночник в нужном объеме. Кроме того, в них есть пружины, накапливающие статическое электричество, что оказывает негативное воздействие на организм (головные боли, головокружение, беспокойство, раздражение).

Беспружинные матрацы не скрипят, они тверже, не имеют переката к краям, выполняются из гипоаллергенного материала, не раздражающего кожу. В лучших моделях (из латекса и койры) у них имеется 7-уровневая поддержка, отличающаяся на каждом участке матраца. Это позволяет телу всегда находиться в правильном положении, поэтому на таком матрасе сон всегда полноценный.

Если матрас приобретают для ребенка с целью профилактики заболеваний позвоночника, беспружинные изделия вкупе с комплексом физических упражнений способствуют выздоровлению, оказывая щадящую поддержку тела и снимая болевые ощущения. Причем твердая поверхность матраца вовсе не впивается в тело, как может показаться на первый взгляд.

У пружинных аналогов ортопедический эффект есть, но не настолько выраженный. Такие матрацы хороши для комфортного сна, они могут быть высокого качества, дополнены ортопедической набивкой, но желаемого результата не дадут. Кроме того, при покупке не обойтись без учета веса: при его несоответствии пружины попросту не выдержат и сломаются.

Что касается минусов беспружинных блоков, они тоже нуждаются в учете комплекции пользователя: жесткие изделия могут поломаться, несмотря на эластичный наполнитель. Кроме того, скакать и прыгать на них недопустимо.

К преимуществам беспружинных конструкций относятся:

• бесшумность при эксплуатации;
• «правильная» ортопедическая линейка для детей (от рождения), подростков и взрослых;
• долгий срок службы (8 – 15 лет и до 20);
• устойчивость к пылеобразованию;
• предупреждение среды для образования грибка и плесени;
• возможность использования в детской коляске или люльке;
• легкая замена любого слоя при наличии продавливания;
• трансформирование топперов в наматрасники с целью выравнивания спального места (актуально для диванов, маскировка вмятин имеющихся матрасов);
• наличие натурального съемного чехла с наполнителем и без него.

Достоинствами пружинных матрасов являются:

• надежность и прочность блока;
• большой срок службы в моделях независимого типа (до 20 лет);
• солидная композитная начинка, придающая нужный эффект;
• стеганый съемный чехол с синтепоном;
• возможность замены отдельных сломанных элементов.

Подводя итог, можно сказать: если здоровье позволяет и нужен комфорт – можно купить независимый пружинный блок. Если важна польза – лучше присмотреться к композитному беспружинному матрасу из латекса.

Рейтинг моделей

Сегодня понятие «классический» матрас означает вариант эконом класса, не имеющий ортопедического эффекта и выполняющийся из недорогих составляющих. Такие изделия находятся внизу рейтинга популярности: все дело в отсутствии надежности и дополнительного эффекта, являющегося сегодня незаменимым атрибутом каждого качественного матраса.

Одними из самых популярных моделей на пружинной и беспружинной основе являются:

• ортопедические матрасы – модели с латексным наполнителем и кокосовой прослойкой;
• двусторонние варианты с разной степенью жесткости поверхности – матрасы с жесткой одной и среднежесткой другой стороной;
• двусторонние матрацы с теплорегуляцией – уникальные конструкции «зима-лето» с теплой одной стороной (шерстяной добавкой) и освежающей (хлопковой, льняной) второй;

Здоровый сон невозможно представить без комфортного матраса, который снимет нагрузку и придает позвоночнику естественную форму. Такие изделия просто необходимы для того, чтобы высыпаться и чувствовать себя комфортно при пробуждении.

Именно этот вид матрасов называется ортопедическим. К сожалению, не все знают, как правильно выбрать ортопедический матрас и на что изначально следует обратить внимание. Вот почему мы решили подробно обсудить этот вопрос. И начнем с самого важного.

Пользовались ли вы ортопедическим матрасом?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Пользовался, понравилось. 18%, 2 голоса

Пользовался, не понравилось. 0%, 0 голосов

10.07.2017

Выбирая ортопедический матрас, вам не обойтись без учета таких его параметров, как размер, жесткость и особенности наполнителя.

1. Степень жесткости. Потребности каждого человека индивидуальны. Именно поэтому производители матрасов и предлагают своим покупателям матрасы с разной степенью жесткости: мягкой, стандартной и усиленной.
2. Размер подбираемого матраса. Прежде, чем отправиться в магазин за желанным приобретением, замерьте внутренний размер кровати. Размер матраса должен быть немного меньше полученного показателя; тогда он без особых трудностей ляжет в основу.
3. Наполнители матрасов. Современные матрасы разделяются на две основные категории: пружинные и беспружинные. Однако с уверенностью сказать, какой из них лучше невозможно. Каждый имеет свои особые преимущества и недостатки.

Ортопедический матрас, пружинный или беспружинный, подобранный в соответствии с индивидуальными потребностями человека, может стать залогом здорового и крепкого сна.

При этом пружинные модели обладают большим пружинящим, также называемым «выталкивающим», эффектом. Помимо этого, среди пружинных моделей гораздо проще найти матрасы стандартной и низкой жесткости. А вот среди беспружинных более распространены чрезмерно жесткие модели матрасов.

Технология изготовления беспружинных ортопедических матрасов подразумевает использование двух основных составляющих: чехла и объемного наполнителя. При этом наполнитель может включать как один материал, так и несколько совершенно разных. Ниже описаны основные свойства и характеристики беспружинных матрасов с разными наполнителями.

Наиболее часто для изготовления чехлов и наматрасников используются лен, шерсть и хлопок. Как более дешевый вариант, в магазинах можно найти чехлы из синтетических волокон, искусственных или смешанных тканей. В последнее время особую популярность приобрели двусторонние демисезонные чехлы для матрасов. Одна их сторона выполнена из хлопка, другая из шерсти. Именно это и делает такой чехол универсальным, пригодным к использованию в любое время года.

Популярные наполнители пружинных ортопедических матрасов

Пружинные матрасы зачастую включают следующие составляющие:

• чехол или наматрасник;
• объемный настил и жесткий слой;
• зависимые или независимые пружинные блоки.

Для придания ортопедическим матрасам необходимой жесткости или смягчения пружинного слоя, поверх него размещается дополнительный слой, наполнитель. Основными наполнителями пружинных матрасов являются следующие.

1. Латексный наполнитель. Латекс – натуральный гигиеничный материал, который добывается из сока гевеи, более известной как каучуковое дерево. Специальная технология вспенивания каучукового сока создает пористую структуру, напоминающую соты, заполненные воздухом. Подобная структура обеспечивает потрясающую самовентиляцию латексных матрасов. Превосходство латекса также в его долговечности и гипоаллергенности. Кроме того, он влагоустойчив и неимоверно эластичен, гигиеничен и эргономичен. Еще одно непосредственное преимущество латекса перед другими наполнителями: он способен распределять нагрузку на несколько зон. Именно это и позволяет матрасу идеально повторять контуры тела, равномерно распределять внешнее давление. Как результат, во время отдыха не нарушается кровообращение, а мышцы находятся в расслабленном состоянии. Благодаря своим статическим и динамическим свойствам, натуральности и гигроскопичности, а также способности подстраиваться под внешние воздействия, латексные матрасы уверенно завоевывают рынок.
2. Шерсть. Данный наполнитель – прекрасный вариант для создания демисезонных матрасов. Шерстяное полотно на трикотажной основе – натуральный продукт, изготовленный из овечьей шерсти. Он не подвергается покраске и прочим дополнительным обработкам, является экологичным и гигиеничным. Шерстяной наполнитель зачастую наносится лишь с одной стороны матраса, позволяя в холодное время года удерживать тепло. Кроме того, данный наполнитель идеален для беспокойно спящих людей. Согласно проведенным научным исследованиям, люди, спящие на пружинном матраце с шерстяным наполнителем, гораздо реже ворочаются во сне.
3. Койра кокосовая. Помимо таких неоспоримых преимуществ, как долговечность, экологичность и износоустойчивость, кокосовая койра является натуральным гипоаллергенным природным материалом с первоклассными бактерицидными свойствами. Данный материал не подвергается гниению благодаря своей влагоустойчивости. При этом, койра отлично пропускает воздух и тепло, а также длительное время остается эластичной и упругой.Кокосовая койра может быть использована в ортопедических матрасах в нескольких вариациях: без пропитки, в виде цельного кокосового полотна, в виде плиты из койры, обработанной латексом.Кокосовое полотно является по своим свойствам более мягким и податливым материалом. А кокосовая плита – менее объемным, но более твердым наполнителем, состоящим из пропаренных латексированных кокосовых волокон, спрессованных особым способом. Именно латексированные кокосовые плиты и являются наиболее популярными наполнителями современных ортопедических матрасов.
4. Войлок. Данный материал представляет собой довольно плотный слой экологически чистого наполнителя. Он изготавливается преимущественно из синтетического волокна или валяной шерсти и используется как разделитель между мягкой поверхностью и пружинами. Таким образом, он обеспечивает износоустойчивость матраса, придает ему упругость и сверх прочность, гарантирует длительный срок службы.
5. Спанбонд. Данный материал является полипропиленовым синтетическим волокном, неимоверно плотным и нетканым. Основными его свойствами и в то же время преимуществами являются способность отталкивать влагу, долгий срок службы и способность сглаживать негативные воздействия окружающей среды. Данный материал позволяет придать ортопедическому матрасу особую прочность, равномерно распределить вес по всей поверхности изделия.
6. Натурал форм. Данный синтетический материал с повышенной эластичностью во многом напоминает натуральный наполнитель. Он выделяется прекрасной износостойкостью и упругостью, способностью быстро восстанавливать форму.
7. Мемориформ. Данный наполнитель способен «запоминать» форму человеческого тела, отличается экологичностью и гипоаллергенностью.

Пружинные блоки ортопедических матрасов

На сегодняшний день выделяют две основные категории пружинных блоков ортопедических матрасов:

• независимые пружинные блоки;
• зависимые пружинные блоки.

Зависимые пружинные блоки, также называемые «боннель», представляют собой непрерывное металлическое плетение. Для его изготовления используется чуть более ста 5-витковых пружин, которые соединяются между собой специально продуманными фиксирующими узлами. Данные биконусные пружины располагаются по принципу уменьшения опорного радиуса, благодаря чему исключается возможность их соприкосновении и трения, обеспечивается анатомически правильное расположение тела.

Несмотря на прекрасную износоустойчивость пружинных блоков типа «Боннель», а также возможность выдерживать нагрузку в 180кг на 1м.кв., они имеют ряд неоспоримых недостатков.

Один из них – эффект гамака, который выражается в следующем: под тяжестью тела скрепленные пружины прогибаются вместе, а матрас словно проваливается вовнутрь, практически не отображая анатомическую форму человеческого тела. Отсюда выплывает и другой недостаток: через некоторое время матрас «Боннель» теряет свою упругость, а сдавленные пружины представляю собой вмятину в центре изделия.

Что касается независимых пружинных блоков, они предполагают размещение практически трехсот 12-сантиметровых пружин на один метр квадратный. Пружины изготовлены из 2мм проволоки, а диаметр каждой из них – около 6см. Также особенностью «независимых» матрасов является уникальное размещение пружин: каждая пружина помещена в отдельный чехол, сшитый из высокопрочных тканей. А чехлы, в свою очередь, склеены между собой. Данное решение позволяет распределять давление на поверхность матраса точечно. А пружины вдавливаются независимо от соседних, благодаря чему и создается требуемый ортопедический эффект.

Немалую популярность в нынешнее время завоевали матрасы с мультипакетным размещением независимых пружин.

На 1м.кв. приходится до шестисот тонкопроволочных пружинок малого диаметра и достаточно высокого (около13см) размера. Именно благодаря значительной численности и диаметру в 4,2см и достигается абсолютная анатомичность матраса, который идеально повторяет рельеф расслабленного тела.

Прекрасным приобретением станет матрас «Дуэт», представляющий собой комбинацию двойных независимых пружин, высота которых составляет 15см. Основная особенность данного матраса – размещение пружин меньшего диаметра (4,2см) в более широких пружинах (6,2см). На 1м.кв. приходится до 450 двойных пружин. Подобная технология обеспечивает отдыхающему человеку максимальный комфорт и мягкость. При этом не страдает параметр упругости. Именно эти свойства и делают матрас «Дуэт» универсальным, идеально подходящим человеку любой комплекции, веса и возраста.

Основные преимущества независимых пружинных блоков

Новенький и высокопрочный ортопедический матрас, в основе которого лежит пружинный блок из независимых пружин, стоит в несколько раз дороже матраса «Боннель». Однако немалая цена во многом объясняется его преимуществами, к которым можно отнести следующие.

1. Длительный срок службы и высокая износоустойчивость выгодно отличают ортопедический матрас с независимыми пружинными блоками от модели «Боннель».
2. Оказываемое давление придает матрасу правильную форму. Плавно окутывая тело, он прогибается точечно, не мешая кровообращению. А значит, вы навсегда забудете о проблеме затекания конечностей, неудобных позах во время сна и судорогах. Значительно улучшится самочувствие, а сон будет максимально комфортным и беспробудным.
3. Точечное надавливание и целостное копирование контуров тела – лучший способ полностью расслабить мышцы и придать естественное положение позвоночнику. Именно поэтому ортопедические матрасы с независимыми пружинами рекомендуются в качестве профилактики остеохондрозов и болезней шейного отдела позвоночника.
4. В матрасах с независимыми пружинами значительно больше пружинящих составляющих, чем в матрасах с зависимыми блоками. Количество пружин в некоторых случаях разнится в несколько раз. А ведь согласно простому правилу выбора матраса: чем больше пружин, тем лучше его ортопедические свойства.

Необходимость учета физических данных покупателя

Планируя приобрести ортопедический матрас, обязательно следует учитывать такие физические параметры, как возраст и характер телосложения человека. Так, для пожилых людей врачи рекомендуют более мягкие матрасы или варианты средней жесткости. Для подростков более уместными будут беспружинные жесткие модели. А для деток первого года жизни параметр жесткости играет второстепенную роль. Основной момент при выборе – хорошая вентилируемость матраса. Именно поэтому педиатры советуют покупать для грудничков кокосовые матрасики толщиной не более 7-10 см.

Немаловажным параметром при выборе идеального матраса является вес и телосложение покупателя. Полным людям стоит остановить свой выбор на более жестких моделях, которые не будут терять форму и выгибаться под давлением. К таковым относятся беспружинные плотные матрасы или матрасы с утолщенными крепкими пружинами. Людям с небольшим весом стоит присмотреться к мягким латексным моделям, как пружинным, так и беспружинным. А для людей стандартной комплекции универсальным приобретением станет матрас из латекса и койры на независимых пружинах.

От правильного выбора матраса во многом зависит и избавление от болей в спине. А ортопедические матрасы считаются врачами одним из первых шагов на пути к здоровью. Тем, кто испытывает дискомфорт в верхних отелах позвоночника, они рекомендуют спать на жестких матрасах. Однако при болях в пояснице, на помощь придут мягкие, поддерживающие форму тела, модели. При этом, какой бы матрас вы не выбрали, главное – это удобство.

Суммируя вышесказанное, можно выделить несколько основных моментов, которые помогут вам в выборе идеального ортопедического матраса.

1. Матрацы типа «Боннель» более экономичны в финансовом плане. Тем не менее, они значительно хуже матрасов с двойными независимыми пружинами.
2. Выбирая пружинные матрасы, покупайте модели с независимыми пружинными блоками. Они более анатомичны и долговечны. А на 1м.кв. должно приходиться не менее 250 пружин.
3. Идеальным вариантом приобретения станет пружинный матрас с латексным наполнителем или кокосовой койрой. Допустим и комбинированный кокосово-латексный вариант.
4. Среди беспружинных ортопедических матрасов предпочтение следует отдать матрасу с пенополиуретановым или латексным моноблочным наполнителем.
5. Не стоит экономить на качестве изделия. Лучше доверить свой сон матрасам именитых производителей. В этом случае вы гарантированно обезопасите себя от подделок.

Выбирая ортопедический матрас необходимо учитывать целый ряд важных параметров: рост и вес, возраст, образ жизни и состояние здоровья будущего пользователя. Только в этом случае вы сможете получить максимальный ортопедический эффект и полноценный отдых. Как не запутаться в многообразии типов и моделей, и выбрать правильный матрас?

Возраст пользователя

Чем старше человек, тем более мягкое спальное место ему необходимо. Мы растем примерно до 27 лет. Чтобы во время сна правильно формировались мышцы и скелет необходима жесткая поверхность и хорошая фиксация. Поэтому для молодых людей подходят матрасы со средним и высоким уровнем жесткости. А вот для пользователей постарше выбирать модель матраса необходимо ориентируясь на предпочтения и состояние здоровья.

Размер матраса

Чтобы вычислить длину матраса необходимо прибавить к росту человека 20 см. Такого размера будет вполне достаточно, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Ширина односпальной модели должна быть не менее 80 см, а двуспальной – не менее 140 см. Такой матрас позволит не чувствовать зажатость и скованность во время сна и отдыхать в той позе, которая вам по душе.

Также важно, чтобы размер матраса точно соответствовал размеру спального места. Если матрас будет двигаться и смещаться во время сна, то это сведет на нет ортопедические свойства изделия.

Вес тела

Для взрослых людей, которые весят меньше 60 кг идеально подойдут модели со средней степенью жесткости. Если ваш вес находится в диапазоне от 60 до 90 кг, то вы можете смело выбирать тот уровень жесткости, который больше нравится. Для тех, чей вес превышает 90 кг, больше подходят жесткие матрасы.

Но помните, что стоит учитывать и возраст. Для пользователей старше 50 лет даже со значительной массой тела следует выбирать более мягкие модели.

Образ жизни

Если вы ведете активный образ жизни, много двигаетесь, посещаете фитнес клуб, нужно выбирать анатомические модели, которые принимают форму спящего. Для профессиональных спортсменов и людей, которые ежедневно подвергаются высоким физическим нагрузкам необходимы более жесткие матрасы.

При проблемах с позвоночником, частых болях в спине, врачи советуют спать на жестком матрасе. Если вы здоровы и ни на что не жалуетесь, можно остановить свой выбор на более комфортной и мягкой модели. Отличный вариант – двусторонний матрас, который позволяет менять уровень жесткости в зависимости от обстоятельств.

Если вы страдаете хроническими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, недавно перенесли операцию или травму, то чтобы правильно выбрать матрас, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Типы матрасов

Матрасы бывают двух основных типов – пружинные и беспружинные. Пружинные матрасы могут быть с независимым пружинным блоком, где каждая пружина работает автономно. Такая конструкция позволяет максимально точно подстроится под изгибы тела и обеспечивает правильную фиксацию позвоночника во время сна.

Выпускают также пружинные матрасы с зависимым блоком, который состоит из пятивитковых пружин. Такие матрасы на порядок дешевле, что делает их привлекательными в глазах покупателей, однако ортопедический эффект зависимого блока невысокий.

Беспружинные матрасы могут состоять из одного или нескольких видов наполнителя. Чаще всего в качестве наполнителя современные производители используют натуральный латекс, кокосовое волокно, термовойлок, пену с «эффектом памяти», хлопок или шерсть.

Лучшим вариантом считаются комбинированные варианты, так как сочетание положительных свойств нескольких материалов делает матрас более комфортным.

Анатомические и ортопедические свойства

В магазине вам предложат на выбор анатомические и ортопедические модели матрасов. В чем разница? Анатомические матрасы обладают свойством принимать форму спящего. Лучшими в этом классе специалисты считают модели на независимом пружинном блоке и беспружинные матрасы с наполнителем из пены с «эффектом памяти».

Ортопедические матрасы не только принимают форму тела, но и поддерживают спину, снижают давление на позвоночник при длительном ночном отдыхе. Многие врачи советуют выбирать именно такой тип матраса. Ортопедическая модель обеспечит вам комфортный отдых вне зависимости от того, в какой позе вы любите спать. Конструкция матраса не позволяет позвоночнику прогибаться, поэтому нервные волокна не ущемляются, не нарушается кровообращение, а мышцы при этом полностью расслабляются.