Самые действенные ванны против целлюлита – рецепты для домашних процедур, делимся отзывами! Молочная ванная с морской солью. Ванны с содой для похудения и от целлюлита

Тёплая, ароматная ванна после тяжёлого дня - что может быть лучше? Она даёт покой и расслабление, восстанавливая силы и равновесие. Но кроме удовольствия можно получать от ванны и пользу: при правильном сочетании массажей, упражнений и водных процедур можно избавиться от целлюлита и многих других неприятностей.

"Антицеллюлитные ванны в домашних условиях – 10 эффективных рецептов для борьбы с «апельсиновой коркой» и улучшения тонуса кожи. "

Эффективность антицеллюлитных ванн

Антицеллюлитные ванны улучшают обмен веществ на местном уровне - это имеет особое значение для тех областей тела, которые считаются труднодоступными. С внутренней стороны бёдер и поясницы жир согнать намного сложнее, чем с талии, а целлюлитные "залежи" и подавно не поддаются лёгкой и быстрой корректировке.

Срастающиеся с кожей жировые наслоения нужно прогонять в первую очередь изнутри - и как раз для этого и служат ванны. Они способствуют также выводу из организма токсических веществ, подтягивают и питают кожу.

Антицеллюлитные ванны в домашних условиях - рецепты

Самые лучшие услуги по устранению целлюлита оказывают, конечно, спортзал и регулярное посещение SPA-салона, но хороший внешний вид - это не всегда капитальные вложения, а, в основном, дело привычки. Поэтому делать массаж, растирания и принимать антицеллюлитные ванны в домашних условиях тоже можно: вы вполне способны справиться с апельсиновой коркой самостоятельно.

Для домашнего приготовления таких ванн используйте следующие рецепты.

1. Морская соль - настоящее хранилище минералов и полезных веществ, необходимых нашей коже. Для одной такой ванны понадобится 400-500 грамм морской соли (если ванна полная). Минеральные соединения обеспечивают питание кожи, улучшают обмен веществ, налаживают естественный для организма процесс сжигания жиров.

Проследите, чтобы температура воды не была слишком горячей - не более 35-37 градусов. Принимайте такую ванну в течение 15-20 минут. Если запах соли вам неприятен, выбирайте ароматизированную, а ещё лучше - просто добавьте в воду 2 – 7 капель своего любимого эфирного масла.

2. Ванны с эфирным маслом - прекрасный способ не просто перезапустить обменные процессы организма, но и повысить тонус, улучшить настроение. В ванну добавляют от 5 до 15 капель масла - в зависимости от объёма ёмкости и концентрации масляного вещества. Оптимальной считается доза в 10 капель эфирного масла.

Прекрасно тонизируют все виды цитрусовых: мандарин, лимон, грейпфрут, бергамот, апельсин. Не отстают от них и хвойные - прекрасно справляется масло можжевельника и кедра. Мята, мелисса, лаванда и календула оказывают также успокаивающее действие.

Можно добавить несколько капель масла прямо в воду ванны, но обычно, чтобы жгучие вещества не воздействовали на кожу, их предварительно растворяют в 2-3 чайных ложках сливок или сметаны.

3. Травяные настои - ударная доза витаминов А и Е, необходимых коже. В ванну можно добавлять 2-3 стакана настоя крепко заваренной мяты, ромашки - если хотите добиться расслабляющего эффекта. Тонизируют и питают шалфей, розмарин, тимьян. Чтобы определить необходимую концентрацию, рассчитывайте, что на каждый литр заварки должно идти 100 грамм целебной травы.

4. Ванна с чаем - хороший способ добиться бодрости и "расшевелить" свои жировые залежи. В горячую ванну необходимо вылить 250-400 мл крепкой заварки. Дубильные вещества, находящиеся в чае, витамины и полезные соединения быстро помогут с решением проблем обмена веществ.

Принимайте такую ванну не более 10 минут, так как чайная заварка обладает способностью окрашивать кожу в темный цвет.

5. Медовая ванна - хороший способ получить заряд витаминов, особенно группы В: они не позволяют углеводам присоединяться к уже сформированным жировым тканям, то есть останавливают прогресс целлюлита. Мёд входит во многие косметические рецепты - с ним и из него делают маски, обёртывания, массаж. На полную тёплую ванну понадобится всего один стакан мёда - его следует растворить в воде.

После такой ванны нельзя вытираться - благодаря мёду кожа начнёт разглаживаться, так что лучше просто высохнуть.

6. Ванна с молоком и маслом - прекрасный способ не только побороться с целлюлитом, но и улучшить состояние кожи. После молочных ванн она становится особенно мягкой и шелковистой. В тёплой ванне надо развести стакан молока с добавленными в него каплями ароматических масел - розы, шиповника, ежевики. Выйдя из ванны, ополоснитесь в прохладном душе.

7. Ванна Клеопатры – не что иное, как всем известная ванна с мёдом и молоком. Соединяя смягчающее действие молока (1,5 л) и питательное - мёда (1 стакан), можно добиться небывалых результатов. В её состав входит также и миндальное масло - понадобится всего пара столовых ложек продукта.

8. Глиняные ванны помогают улучшить кровообращение даже в глубоких слоях кожи, выводя оттуда токсины и вредные вещества. На одну ванну уйдёт около 400-500 грамм белой или красной глины.

9. Ванна с отваром на берёзовых почках и листьях улучшает тонус кожи, заставляет работать сосуды, способствует рассасыванию жира. 300 грамм высушенных берёзовых почек, веточек и листьев следует залить 5 литрами воды. Вскипятив, остудив и процедив отвар, его можно добавлять в ванну.

10. Ванна с отрубями - одна из самых эффективных и питательных. С её помощью кожа становится упругой, насыщается кислородом. Кроме, собственно, отрубей (300 г), туда входит натёртое на тёрке мыло и стакан ржаной муки. Можно добавить также полстакана сливок.

Любая из этих ванн поможет быстро и эффективно расправиться с проблемами кожи, в частности - целлюлитом.

На что способны женщины ради красоты, знают только женщины. Самая модная страшилка – это апельсиновая корка на женском теле, так называемый целлюлит. Чтобы от него избавиться женщины способны на многие странные вещи, порой даже болезненные и не очень приятные. Но в бою все средства хороши. Главное, потом увидеть ожидаемый эффект. Мечта любой женщины знать секрет, как эффективно избавиться от целлюлита. Есть очень приятные методы, например, ванны против целлюлита.

Что такое ванны от целлюлита?

Ванна от целлюлита с аромамаслами, дренажами, расслабляющая, тонизирующая, все эти способы учитываются в борьбе с целлюлитом, только надо знать несколько хитростей.

Главным ингредиентом в ванне, которая поможет избавиться от целлюлита, является морская соль. И в большой пропорции: 1 кг на ванну с водой. Такая концентрация приблизит проточную воду из крана к морской. Ванна с морской солью:

• очень полезна при различных заболеваниях;
• снимает усталость и раздражительность;
• нормализует обмен веществ в организме;
• улучшает работу эндокринной системы.

Морская вода богата йодом, поэтому купание в ней благотворно сказывается на работе щитовидной железы. Это прекрасное профилактическое средство для укрепления иммунитета, но оказывается еще и способ побороться с женским врагом и избавиться от целлюлита.

Как правильно принимать ванну против целлюлита, чтобы достичь максимального эффекта

В морскую воду добавляют аромамасла, молоко, отвары трав или фруктовые концентраты, в зависимости от того, какой эффект желают получить: будь то смягчающий кожу, разглаживающий или омолаживающий.

Перед принятием ванны при целлюлите необходимо провести ряд процедур. После приема пищи должно пройти не менее двух часов. Обязательно необходимо принять очищающий душ с использованием скрабов для тела или пилингов, потереть влажное тело жесткой мочалкой, чтобы раскрыть поры и разгорячить кровь. Растертое тело немного красноватого цвета, то есть кровь сильнее функционирует, теперь можно принимать ванну от целлюлита.

Температура воды в ванне должна быть приятно теплой, не больше 38 градусов. Прием процедуры от 15 до 30 минут, все зависит от настроения и самочувствия.

Противопоказания ванн против целлюлита

1. Если есть недуг, температура, кожные заболевания или гинекологические, то от таких ванн лучше отказаться.
2. Если есть подозрения на сердечные заболевания, то ванну долго не принимать.
3. Если вдруг закружилась голова или забилось сердце, необходимо ополоснуться прохладным душем, осторожно выбраться из ванны и прилечь на некоторое время.
4. И все же лучше обезопасить себя и получить консультацию у врача.

А теперь познакомит вас с самыми популярными рецептами ванн, которые помогут избавиться от целлюлита.

Ванны от целлюлита с аромамаслами

При добавлении в морскую воду аромамасел можно добиться потрясающих эффектов. Например, масло апельсина и миндальное масло прекрасно борются с проблемами целлюлита, разглаживая кожу, делая ее более эластичной. В эти базовые масла можно добавить масло мандарина, лимона, герани, грейпфрута, можжевельника. Все масла добавляются в ванну по 10 капель. Теперь можно расслабиться и совместить приятное с полезным. Ванну принимать не больше получаса.

Ванны, которые помогут избавиться от целлюлита, с травами

Добавление отваров трав или зеленого чая в ванну с морской солью поможет эффективно избавиться от целлюлита. Для таких ванн подойдут травы:

• ромашка;
• мята;
• шалфей;
• розмарин;
• лаванда;
• можжевельник;
• чертополох;
• крапива;
• липа.

Отвары трав растворяют в морской воде и принимают полчаса антцеллюлитную ванну. Все травы имеют разное показание, помимо борьбы с апельсиновой коркой. Например, мята, лаванда успокаивают нервную систему, расслабляют мышцы, а чертополох тонизирует, поэтому с ним ванну лучше принимать с утра.

Противопоказания в приеме травяных ванн есть – это гинекологические заболевания, аллергические реакции, индивидуальные непереносимости. Поэтому, чтобы увлечься таким методом, необходимо посоветоваться с врачом.

Антицеллюлитные ванны с медом и молоком

Для нежной, шелковистой кожи можно принять ванну с медом. Для этого стакан меда, растворенный в теплой воде необходимо добавить в ванну с морской солью. Принимать такую ванну необходимо 20 минут, после чего укутаться в полотенце и сохранить медовый эффект еще несколько минут. После чего принять прохладный душ. Превосходный результат виден будет сразу, бархатная и разглаженная кожа.

Как можно избавиться от целлюлита с помощью молока? Есть старинный рецепт ванны Клеопатры. Царица славилась красотой, молодостью и нежной кожей. Она принимала молочные ванны, которые считала молодильными. Для такой ванны понадобиться молоко 1,5 л, стакан меда и 10 капель миндального масла. Все смешать в теплой ванне и нежиться 20 минут. Для полного эффекта надо делать 10 ванн через день.

Шоколадная ванна — сладость, которая поможет избавиться от целлюлита

Есть рецепт потрясающей действенной шоколадной ванны с антицеллюлитным эффектом. Для этого необходимо смешать в большой емкости такие ингредиенты: 1 кг морской соли смешать с 300 гр английской соли, добавить пол пачки какао порошка, масло жожоба и кокосовое по 2 ст. л., глицерина 2 ст.л., теплой воды. Все тщательно перемешать и вылить в приготовленную ванну. Принимать шоколадную ванну 20 минут, после чего смазать тело ванильным кремом. Кожа после такой процедуры становится просто божественной, гладкой, ароматной.

Ванна с белой глиной от целлюлита

Ванна с глиной дает более очищающий эффект. Из кожи выводятся вредные вещества, улучшается работа сердечно-сосудистой системы и кровотока. После этой процедуры кожа заметно разглаживается и смягчается. Необходимо в теплой воде развести 0,5 кг белой глины и принимать ванну 15-20 минут. После чего нанести на кожу смягчающий крем.

После ванны

После принятия проффилактической ванны необходимо втереть в проблемные места антицеллюлитный крем для улучшения эффекта. Попробовав такой способ избавления от надоевшей апельсиновой корки, получаешь совмещение приятного с полезным. На вопрос, как избавиться от целлюлита, есть ответ: приятные действенные ванны помогут побороть возникшую проблему.

Конечно, одной ванной и кремом не обойтись. Для идеальной необходимо поддерживать правильное питание, хотя бы исключить вредные калорийные продукты, алкоголь и никотин. Тогда идеальная кожа станет не мечтой, а реальностью для каждой женщины.

Каждая современная женщина старается следить за здоровьем и фигурой. Одной из «болезненных» проблем является целлюлит. Целлюлитом называется специфическое, спровоцированное женскими гормонами, состояние кожи в виде мелких бугорков и волнообразных неровностей, которые наносят моральные страдания женщине из-за невозможности носить открытые купальники и откровенное белье.

Итак, целлюлит – это не болезнь. Это – несправедливый повод для стеснения своей фигурой, на который многие женщины обращают чрезмерное внимание. Лучше отбрасывать стеснение и зажатость, любить себя такой, какая вы есть и купаться, и наслаждаться красивым бельем без всяких проблем. Излечить полностью целлюлит нельзя.

Даже хирургическое вмешательство приводит только к кратковременного эффекту. Однако, можно на долгие годы замедлить развитие образование «апельсиновой» корки и бугров, если, в первую очередь, бороться с ожирением. Медицина и косметология предлагают широкий спектр лечебно-профилактических процедур, включая физкультуру, различные виды массажа, кремов, диет, иглоукалываний, мезотерапии, аппаратной косметологии.

Прекрасный профилактический эффект оказывают ванны со специальными противоцеллюлитными добавками, дополненные физическими упражнения, диетой и самомассажем. Жиросжигающие ванны от целлюлита и ожирения - самое доступное домашние средство для лечения ожирения и целлюлита.

Мы хотим предложить вам еще один способ как - попробовать несколько очень эффективных рецептов для антицеллюлитных ванн.

1) Очень женственная, доставляющая удовольствие ванна для придания коже нежности и гладкости: 60 граммов аптечного глицерина и 100 граммов настоя из лепестков роз. Для приготовления настоя, просто залейте розовые лепестки крутым кипятком и дайте постоять несколько часов. Затем смешайте с глицерином и вылейте в теплую воду.

2) Ванна из отрубей. За три часа до купания рекомендуется положить в ванну 1000 грамм отрубей в полотняном мешочке и обварить небольшим количеством горячей воды. Затем заливаем ванну нужным количеством воды подходящей температуры. Процедура продолжается 12-15 минут.

3) Ванна с морской солью от целлюлита. Принимать курсами по десять-пятнадцать процедур через день, продолжительностью тридцать минут каждая, температурой примерно 37 градусов.

Желательно, использовать натуральную морскую аптечную соль, без красителей, 1 кг соли на ванну. Для разнообразия, в ванну каждый раз можно добавлять различные цитрусовые ароматические масла (по пятнадцать капель). Еще один хороший вариант: совместить в ванне соль и один литр настоя из двух частей ромашки и одной части крапивы (если у вас нет кожной аллергии по типу «крапивница»).

4) Теплая мыльная ванна, с большим количеством взбитой пены – не только полезная, но чрезвычайно приятная процедура. Можно использовать многочисленные средства для ванны под брендами различных косметических фирм: Body Shop, LUSH, Nivea, FA, Dove, «Сто рецептов красоты» и т.д. Или, избегая пены, просто распустить в ванне половину «детского мыла», наструганного на терке. Если кожа склонна к сухости, в эту ванну можно добавить отруби, крахмал или желатин (500-1000 г) на ванну. Продолжительность ванны – пока не осядет пена или примерно двадцать минут.

5) Лимонная ванна. Кожуру пяти лимонов заливаем пятью стаканами кипящей воды и настаиваем в темном месте двое суток. Полученная лимонная смесь разводиться в теплой ванне. Процедура составляет пятнадцать минут.

6) Травяная ванна. Принимают после гигиенического душа. Смесь трав: лист березы, лист малины, трава мяты перечной, ромашки аптечной, цветков клевера. Настой приготавливают следующим образом: 300 граммов смеси заливают двумя литрами крутого кипятка и ждут полчаса. Процеживают в теплую ванну. Если вы не страдаете «крапивнице», после этой ванны тело можно не ополаскивать.

Теплую ванну всегда должны сопровождать растирания и массаж: они облегчают общую реакцию организма, усиливают жизнедеятельность кожи и питание подкожной клетчатки.

После ванны ополаскиваемся прохладной водой (для сокращения сосудов), растираемся, укутываемся в махровый халат или полотенце и полчаса отдыхаем под теплым одеялом – поэтому антицеллюлитную процедуру предпочтительно делать вечером, а не утром.

После отдыха наносим на тело специальный крем или массажное масло, втираем осторожно, чтобы не растягивать кожу, даем впитаться, через десять минут осторожно промокаем тело льняным полотенцем, чтобы удалить остатки жира, одеваем хлопковую одежду.

21.12.2017

Скипидарные ванны от целлюлита и для похудения, отзывы, противопоказания, эффект. Антицеллюлитные обертывания с голубой глиной и ламинарией.

Ко мне тут на днях в руки попала брошюрка про скипидарные ванны от целлюлита и для похудения, шикарные отзывы. Я было загорелась. Но смутило меня то, что курс состоит из 35-40 ванн через день! Умрешь ведь! И было написано, что убрать целлюлит и варикоз с ними легко, выгоняют они на ура! Но сама пока не решусь! Борюсь пока душем Алексеева + маслами. Полгода назад провела курс из водорослевых обертываний на дому! Результат был, но только не в плане избавления от целлюлита. Кожа стала гладкой, ухоженной, ушла жидкость, которая очень быстро вернулась на место. Короче, беда с этой апельсиновой коркой. У меня, когда мама слышит от меня слово "целлюлит", ей хочется застрелиться.

А по поводу прыжков со скакалкой для похудения перерыла весь инет. И поняла, что надо поменьше читать интернет, 90% девушек голосуют за скакалку, а вот мед. работники, косметологи говорят "нет".

Скипидар в каких магазинах продается? Он не вреден для женской половины общества? Не хочется потом гинекологу рассказывать, как ванны скипидарные принимала.

Скипидар продается в аптеках. Есть белый и желтый, в зависимости от давления человека (пониженное, повышенное). Еще есть эмульсия.

Я сегодня тоже сделала обертывание голубой глиной от целлюлита и для похудения в домашних условиях. Красота - страшная сила, теперь я это поняла. Единственно, не знаю - написано обернуть теплой тканью, а я просто полиэтиленом - думаю, подойдет.

Голубая глина для обертывания рецепт: голубая глина с персиком + корица (2 капли) + апельсин (3 капли) - чуть ожог не получила. Во время смыла и меры провела. Голубая глина + персик + апельсин – отлично.

Кофе + персик + грейп (за апельсином из ванной лень тащиться было) - отлично. Загар отпад – жаль, смылся быстро. Теперь думаю, чем в ванной только заниматься, пока 5 минут кофейный скраб держишь. Книжку, что ли, какую притащить.

Насколько я поняла по отзывам на форуме, вроде да, антицеллюлитные обертывания с голубой глиной эффектней черной. Сама ничего сказать не могу, пока только голубая в наличии. И мне ее действие очень понравилось. Действительно, помогает.

А меня медовый массаж как-то не впечатлил. Читала, при массаже должно было на руках что-то белое оставаться, а потом синяки, так ни того, ни другого не было, хотя хлопала достаточно долго и усиленно. Может, конечно, у меня ручки слабоваты для таких процедур.

Все дело в качестве мёда. Насчет того, что белая эмульсия, появляющаяся на руках - это некие "токсины" – по моему мнению - полнейший миф. Я делала такой массаж с разными видами меда (сама и один раз у профессиональной массажистки). Далеко не каждый мед подходит, он должен быть достаточно густой, но при этом липкий. Смысл массажа, по сути, в том, что ладонь прилипает к коже и, при резком отрывании, создает эффект примерно такой же, как при баночном массаже - затрагиваются глубокие слои кожи.

Делала раньше медовый массаж. Мед лучше брать у людей, которые непосредственно имеют свою пасеку. Поскольку качество массажа зависит от качества меда. Можно брать любой качественный мед. Если мед уже застыл ничего страшного. От тепла тела он тает. Синяков не возникло, кожа становится бархатной, подтягивается, цвет улучшается. Лучше при массаже себя не похлопывать. А просто плавно отрывать руки от тела и обратно опускать.

Что касается мезотерапии, могу сказать, что вещь отличная, главное - к специалисту попасть хорошему, и иметь внушительную сумму денег в кошельке. Моя тетя, женщина достаточно полная, потеряла в талии почти 10 см, но надо не забывать, что процедура эта не самая приятная, и к тому же кожа никуда не исчезает, потому гидромассаж и другие процедуры дело обязательное.

Для меня идеальным средством от целлюлита являются медовый массаж и обертывания - голубая глина и ламинария, перец и мед.

Купила в аптеке Залмановские ванны "Скипофит", взяла желтую (для повышенного) и белую (для пониженного давления) эмульсию, каждую в литровой бутылке. В коробке была вложена книжечка по использованию скипидарных ванн, прочитав, выяснила противопоказания, что с осторожностью применять при миоме и мастопатии. Имея проблемы по женской части, всё же стала принимать ванны. Всего сделала 10 ванн, в результате - меньше стали заметны вены на ногах, значительно улучшилось состояние кожи, избавление от целлюлита и лишнего веса пошло. Всё бы прекрасно, но стал побаливать живот, и, перелопатив интернет, прочитала, что от ванн стремительно растут миомы и возникают проблемы с грудью. Испугавшись нежелательных последствий, отдала эмульсии папе. Так что, если у вас нет вышеуказанных проблем, смело принимайте ванны, эффект обязательно будет. Всего курс 40-45 ванн, во время принятия ванны должно быть легкое покалывание. После ванны горячее питьё, за 1,5-2 часа перед ванной не кушать. Самые лучшие отзывы об эмульсиях "Скипофит".

Спасибо за отзыв. Но вот влияние на гормоны, я так понимаю, не очень нравится. У меня, правда, мужских перебор. Надо с ними с осторожностью, с ваннами этими.

Я эти ванны сделала в свое время очень много, мне эффект нравился, кожа была - супер. Но за полгода выросли огромные фибромиомы, и если раньше я вообще не знала, что такое обильные выделения и боли при месячных, то после этих ванн начались просто кошмары, причем по нарастающей. Дело в том, что в ваннах идет очень сильное прогревание всего организма, а повышенная температура стимулирует рост новообразований. Так что с моим печальным опытом я эти ванны никому бы не посоветовала. Разве только разово, при определенных проблемах. На мой взгляд, во времена Залманова окружающая среда не была перенасыщена эстрагеноподобными веществами (не ели сою, не пользовались пластиком), и, естественно, не наблюдали сильного отрицательного влияния на женский организм, в наше время многое поменялось, а теория осталась на месте.

Понятно, оно того не стоит, спасибо большое за предупреждение. Я вот обертывание вчера делала белорусской фирмы Витекс, прочла про эффективность на этом форуме, понравилось. Сделаю курсом раз 10 и отпишусь. Проблемы по женской части, я думаю, никому не нужны.

Правильно, эти скипидарные ванны отменю от греха подальше. Я уже вторую неделю прохладные ванны с морской солью делаю (в соль 3 капли масла пачули и столько же апельсина). Ощущение после ванны приятные и состояние кожи улучшается.

Упражнения у балетного станка хорошо укрепляют ноги. Борьбу с целлюлитом задумала начать только сейчас, спустя 2 года после родов. До родов его вообще не было, но тогда у меня были очень даже хорошие нагрузки: фехтование, фитнес, йога, танцы, особенно станок! Упражнениями у станка можно поддерживать хорошую форму, делая его по 15 минут 3 раза в неделю, можно купить диск. Но очень важно учитывать выворотность коленей - должны быть параллельно стопе, иначе можно повредить коленные суставы. Так что буду делать станок, кофе и водоросли, потом смесь сделаю. Лето ж на дворе и совесть с ленью тоже тренировать надо. Как бы время для йоги найти.

Я тоже пробовала антицеллюлитные ванны, но поскольку есть противопоказания, отказалась. А вот когда пошла на качественный антицеллюлитный , увидела результаты уже после первых сеансов. По окончании эффект приятно удивил – кожа заиграла гладкостью, упругостью, вес стал снижаться, отражение в зеркале радует.

Прокомментировать, обсудить прочитанное можно на нашем

Подготовлено специально для сайта

Целлюлит – вполне естественное явление для женщин и девушек любого возраста и комплекции. Однако это вовсе не означает, что с ним не нужно бороться. К тому же избавиться от «апельсиновой корки» можно очень приятным способом – это антицеллюлитные ванны, которые «чрезвычайно опасны» для жировых отложений.

Как приятное времяпровождение в ванной может стать полезной процедурой?

Дело в том, что длительное прогревание тела способствует расширению кровеносных сосудов, благодаря чему увеличивается доступ кислорода и полезных веществ, поры расширяются, а потому быстрее «уходят» токсины, шлаки и задержавшаяся вода. Естественно, избавиться от целюлита за одну процедуру не получится.

Да и обойтись одними «ванными сеансами» в борьбе с целлюлитом не удастся, ведь как с любой другой болезнью, здесь нужен комплексный подход, который будет включать и .

Однако прием ванн подходит не всем, есть противопоказания:

• высыпания, раны;
• варикозное расширение вен;
• болезни сердца;
• воспалительные заболевания матки и яичников в период обострения;
• беременность;
• гипертензия.

Ели в перечне противопоказаний есть хотя бы одно заболевание, присущее женщине, то ей придется подбирать другие методы борьбы с «апельсиновой коркой».

Правила антицеллюлитных ванн

Чтобы действие ванны от целлюлита было максимально «пагубным» для жировых отложений, нужно придерживаться таких правил:

Несмотря на простоту использования, эффект от водных процедур достаточно действенен.

Самые эффективные рецепты ванн антицеллюлитных

Есть огромное количество рецептов таких ванн от целлюлита, среди которых есть более действенные составы, а есть и менее эффективные. Чтобы результат был действительно потрясающим, вот несколько рецептов с уже доказанной эффективностью в борьбе с «апельсиновой коркой».

• Солевые ванны против целлюлита

Общепризнанным «антицеллюлитным» лидером признана . Необходимо 400 г натуральной морской соли растворить в теплой воде. В таком «море» нужно полежать 20 минут.

Результат: уходит апатия и депрессия, кожа становится более подтянутой, состояние её улучшается. Благодаря полезным веществам и минералам, содержащимся в соли, жировые клетки тают, а потому за одну процедуру можно «попрощаться» с 500 г лишнего веса.

• Антицеллюлитная ванна с морской солью и пищевой содой

В теплую ванну добавляют 200 г морской соли и 1 пачку соды пищевой, 3 капли лавандового спирта. Понежиться можно 25 минут. Сразу же после принятия ванны следует принять душ и хорошо укутаться в одеяло.

Результат: сода прекрасно смягчает кожу на загрубевших участках тела, соль тонизирует кожу, делает ее более упругой, разрушает жировые отложения.

• Антицеллюлитные ванны

В теплой воде растворить 8 капель грейпфрутового масла. Также можно использовать лимонное, мандариновое или апельсиновое масло.

В ванне следует хорошо расслабиться и полежать 20 минут. Чтобы масло не осталось на поверхности воды жирной пленкой, предварительно в ванне следует растворить 2 ст.л. морской соли или более тяжелое миндальное масло, которые и станут «балластом», удерживающим легкое эфирное масло.

Результат: масла цитрусов быстро проникают в кровь, стимулируют жировой обмен, кровообращение и лимфотток, очищают организм от токсинов.

• Ванна против целлюлита с лимонными дольками

10 крупных лимонов нарезают тоненькими ломтиками и заливают горячей минеральной водой. Отставляют на 3 часа, за это время плоды передадут все полезные вещества и минералы воде. Полученный лимонный настой выливают в теплую ванну. Дольки можно завернуть в ткань и тоже погрузить в воду. Полежать следует 30 минут, добавляя теплую воду.

Результат: проявления целлюлита уменьшаются, кожа тонизируется, становится более упругой и гладкой, к тому же отбеливаются пигментные пятна.

Принять антицеллюлитную ванну – наверное, самый простой метод борьбы с «апельсиновой коркой», а потому и самый излюбленный. Ведь оказывается, добавив в воду несколько различных ингредиентов, обычная ванна становится мощным «антицеллюлитным оружием».