Целебные свойства ладанника. Описание растения

Ладанник -многолетнее вечнозеленое растение, семейства Ладанниковые, родиной, которого считают Средиземноморье. Произрастает на Канарских островах, в Западном Закавказье, Кавказе. Можно встретить в виде отдельных кустарников на горных склонах и небольшими зарослями в Крыму. Этот красивоцветущий кустарник высотой от 30 до 100 см. Встречаются экземпляры и до двух метров, например гибрид Cistus x aguilari. Ладанник еще называют: Ладанная камедь, Европейская каменная роза, Цистус, Цистроза, Cistus cyprius, Лабданум. Растение обладает многочисленными лекарственными свойствами, природный лекарь, как и . Уже в IV веке его с успехом стали применять, как противовоспалительное, противогрибковое, и как антибактериальное средство против многих болезней. Полезные смолы использовали, как ароматическое благовоние и, как антибактериальное и противогрибковое средство.

Растение предпочитает солнечные открытые места с рыхлой щебневой почвой. Невозможно не уловить ароматические вещества- смолу, которая выделяется в жаркие дни. Она исходит от множества тонких волосков растения. Цветки ладанника розового, белого, сиреневого, красного цвета, напоминают цветы шиповника, раскрываются лишь на короткое время. Распустившиеся с утра нежные и тонкие лепестки, как папиросная бумага, к вечеру уже опадают.

Но ценится растение не за цветение, а за целебные свойства листьев, в которых содержатся полифенолы, или антиоксиданты, укрепляющие иммунную систему. Также содержатся флавоноиды, целебные эфирные масла и смолы. Это один из лучших и наиболее эффективных противовоспалительных антисептиков, обладает смягчающим, отхаркивающим и противоастматическим свойством. Женщины использовали в особые дни, для уменьшения менструаций. Настои из листьев ладанника благотворно сказываются на коже, имеют свойство отбеливать, омолаживать и разглаживать морщины. Заживляет раны и рубцы, благотворно сказывается при применении на коже головы, укрепляет и способствует росту волос.

Неоднократно была доказана эффективность при пародонтозе и профилактике кариеса. Применяется, как противовоспалительное, антибактериальное, противовирусное средство, успокаивающее-противозудное.

Рекомендуется, как профилактическое средство при эпидемии гриппа. Для этого используют настой, или чай с листьями ладанника. 1 чайная ложка измельченных листьев настаивается одним стаканом кипятка. После нужно процедить, добавить дольку лимона для лучшего эффекта и выпивать, как чай. Можно рекомендовать, как взрослым, так и детям.

Конечно многим садоводам, жителям средней полосы непременно бы хотелось выращивать это растение, как полезное и лечебное в своих садах, такое, как . К, сожалению этот кустарник не выдерживает морозов, поэтому лучше выращивать его, как горшечное растение. В летние дни рекомендуется выносить на балкон, террасу, или содержать на даче. Предпочитает солнечное освещение, довольно засухоустойчиво, не переносит застоя воды. Полив летом умеренный, зимой крайне редкий. Содержание зимой в светлом месте при температуре не выше 10- 15 градусов С

При посадке, пересадке, обязателен дренаж, в меру питательная почва: торф, смешать с песком, дерновой землей и компостом, все в равных пропорциях. Пересадка проводится каждые три года. Размножают ладанник семенами, также черенкованием. Взрослое растение нуждается в легкой стрижке и формировании, для лучшей декоративности. Кто интересуется полезными, лекарственными растениями для своего сада, то рекомендуется . Выращивайте полезные растения в своем саду, на подоконнике, в нужной моменту вас всегда будет лекарство под рукой!

Четыре источника благовоний и их гибриды

Ладан-ники (Cistus) - многолетние вечнозеленые или полувечнозеленые кустарники из одноименного семейства Ладанниковые. В листьях и молодых побе-гах ладанника содержится значительное количество ароматической смолы, используемой в ряде композиций парфюмерных изделий. Однако и сами растения отличаются по размеру, и смола у них по качеству существенно отличается. У некоторых видов её очень много, но она такая, что никому особо и не нужна. Для нашей страны очень болезненно воспринимается еще и вопрос зимостойкости. Следует сразу сказать, что ладанники - растения субтропического климата и на подмосковной даче они не вырастут, только если в зимнем саду. Но, тем не менее, эти растения заслуживают, чтобы о них рассказать поподробнее.

Самый зимостойкий из них - ладанник крымский, который содержит смолу в очень разных количествах и качество ее тоже может очень сильно отличаться - от получившей высокую парфюмерную оценку до непригодной для применения. Ареал его в Крыму ограничен узкой полосой вдоль Южного побережья Крыма от г. Алушты до мыса Айя. Встречается в виде отдельных растений или небольших зарослей на южных склонах гор, не выше 650 м над уровнем моря.

Ладанник крымский (Cistus tauricus ) представляет собой низкорослый, сильноветвистый кустарник, достигающий высоты 0,5-1 м, с опушенными побегами. Листья супро-тивные, черешковые, округлые или продолговато-лопатчатые, иногда эллиптические, морщинистые, длиной 2-5 см, шириной 1-3 см. Лепестки длиной 3,5-4,5 см и шириной 0,8 см. В результате длительной эксплуатации природ-ные запасы растения значительно уменьшились. Поэтому возникла необходимость в создании культурных насаждений. Однако ладанник крымский ока-зался малопригодным из-за медленного роста, слабой облиственности, неудобной для уборки формы куста и нестабильного качества ароматической смолы. Кроме того, после срезки его побеги восстанавливаются очень медленно.

Содержание ароматической смолы в сырье колеблется от 1,64 до 11,23%. Резко различается между формами и по парфюмерным достоинствам смолы. Одни обла-дают бальзамическим запахом с травянисто-смолистыми тонами, нота-ми свежести и амбры, другие — резким травянисто-бальзамическим за-пахом с жирнозелеными тонами. Таким образом, по содержанию и качеству ароматической смолы имеются большие возможности отбора лучших форм

В западноевропейских странах ароматическая смола вырабатыва-ется из сырья ладанника ладаноносного , или благородного (Cistus ladanifer L ). Содержание смолы у этого вида - около 17%, причем она отличается высоким качеством. Однако из-за низкой зи-мостойкости, слабого отрастания побегов и плохой облиственности ла-данник благородный может растит только на самом юге Европы. Растение зимо-стойко до -12°С, встреча-ется в диком виде на юге Европы и в Северной Африке.

Ладанник благородный имеет куст компактной формы высотой 100-150 см, диаметром 50-70 см. Стебель внизу коричневый, выше — зеленовато-коричневый с антоциановой (фиолетовой) верхушкой. Листья длиннозаостренные, без черешков, очень блестящие, кожистые, липкие, длина листа 5,5 см, ширина 1,2 см. Ветвистость куста средняя, облиственность слабая, смолистость очень силь-ная. Цветки верхушечные, одиночные, белые с пятью лепестками, диа-метром 8,5-9 см. Цветение начинается с середины мая и длит-ся до середины июня.

О свойствах ладанника благородного - в статье Ладанник: смола на вес золота.

лавролистный (Cistus laurifolius ) имеет раскидистый куст высотой 80-90 см, диаметром 75-80 см. Стебли внизу коричневые, сверху зеле-ные. Чешуи почек красноватые. Листья овальные, коротко заостренные, с короткими черешками, слабо блестящие, покрытые восковым серова-тым налетом, длина 6,5-7,5 см, ширина 2,3-2,7 см. Жилкование продольное. Листья и побеги кожистые, плотные. Ветвистость средняя, облиственность сильная, смолистость средняя. Цветки верхушечные, в кисти по 6-10 штук, белые с пятью лепестками, диаметром 7,5-8см. Содержание смолы высокое (16%), но качество ее низкое, поэтому в парфюмерно-косметической промышленности она не может исполь-зоваться.

(Cistus monspeliensis ) имеет раскидистый куст, без центрально-го побега, высотой 60-70 см и диаметром 60-70 см. Стебель светло-коричневый, сверху слегка красноватый. Листья узкие, длинные, почти ланцетные, без черешков, зеленые, матовые, мягкие, снизу опушенные. Стебли внизу серо-зеленые, сверху зеленые с антоциановой (фиолетовой) окраской, очень смолистые. Листья темно-зеленые, длиной 8-8,5 см, шириной 1-1,5 см, удлиненно-овальные, заостренные, слегка гофрированные, с сетчатым жилкованием, с тремя продольными жилками. Облиственность растения высокая. Цветки верхушечные, по 3-5 в соцветии. Венчик состоит из пяти белых лепестков, слегка окрашенных в блед-но-желтый цвет, диаметр цветка 6-7 см.

Ладанник мохнатый (Cistus hirsutus син. C. psilosepalus ) по морфологическим признакамочень близок к ладаннику крымскому.

В Никитском ботаническом саду проводилась селекция ладанника методом межвидовой гибридизации для получения исходного материала, более устойчивого к неблагоприятным условиям среды, с высоким содержа-нием ароматической смолы высокого качества. Для скрещивания были использованы ладанник крымский, благородный, лавролистный, монпельенский, мохнатый. В результате к 1975 г. были выведены сорта, отличающиеся высоким содержанием ароматической смолы: Смолистый (С. ladaniferus L. х С. monspeliensis L.), Темп (С. ladaniferus L. х С. monspeliensis L.), Зенит (С. ladaniferus l х С. laurifolius L.), Восход (С. ladaniferus L. х C . laurlfolius L.) и другие. Они более зимостойки и устойчивы к хлорозу, и, что очень важно, хорошо отрас-тают после срезки побегов.

Сорта ладанника отличаются высокой засухоустойчивостью и повышенной, по сравнению с ладанником благородным, зимостой-костью. В сухой и жаркий период они прекращают вегетацию и час-тично сбрасывают листья, однако при регулярном поливе в это время рост побегов продолжается. Наиболее интенсивно он происходит в ап-реле - мае до начала цветения. При вегетативном размножении растения зацветают в первый год и про-мышленный урожай дают через три года после посадки на постоян-ное место. Содер-жание ароматической смолы в разных частях растения неодинаково: в листьях — 20%, в верхней части однолетних побегов —9,9%, в стеблях — следы.

При семенном размножении хозяй-ственно-ценные признаки сортов, как правило, ухудшаются: снижа-ется урожайность, содержание ароматической смолы, ухудшается ее качество. Растения образуют генеративные органы на 2-3-й год и начинают использоваться для срезки сырья на 3-й год.

Однолетний прирост облиственных побегов уби-рается вручную в конце мая — начале июня, второй раз - осенью.

Красота неописуемая

Ладанник считается очень красивым декоративным растением. Селекционеры вывели ряд сортов и гибридов. Ладанники хорошо себя чувствуют в условиях жаркого лета и прекрасно развиваются на побережьях. Зимостойки до -12°С.

Cistus x aguilari - вечнозеленый кустар-ник средних размеров, достигающий 2 м в высоту. Цветки 8 см в диаметре, по-являются в начале лета. Это гибрид C. ladanifer и С. populifolius , встречающийся в диком виде в Испании и Марокко. Был введен в культуру в на-чале XX века.

Cistus x cyprius " Albiflorus " - вечнозеле-ный кустарник, достигающий 2 м в вы-соту. Цветки появляются в начале лета. Зимостоек до -12°С. Cistus x cyprius — гибрид Cistus ladaniferus x С. laurifolius , встречающийся в диком виде в юго-за-падной части Европы. Был введен в культуру в начале XIX века. Форма "Albiflorus" с ровно окрашенными лепе-стками появилась позже.

Cistus x hybridus (более известен как С. x corbariensis ) - плотный вечнозеле-ный кустарник, достигающий 90 см в высоту и, как правило, большего раз-мера в ширину. Цветки около 4 см в диаметре, появляются в начале лета. Самый зимостойкий из ладанников, вы-держивающий холода до -18°С. Это гибрид С. populifolius и С. salviifolius , встречающийся в ди-ком виде во Франции. Был введен в культуру в середине XVII века.

Cistus populifolius - кустарник, достигаю-щий 2 м в высоту. Цветки 5 см в диаме-тре, появляются в начале лета. Они сидят на коротких цветоножках и состоят из пяти широких лепестков, окружающих гроздь ярких желто-оранжевых тычинок. Растение зимостойко до -12°С. С. pop - ulifolius встречается в диком виде на юге Европы и в Северной Африке.

Cistus " Silver Pink " - плотный вечнозеленый кустарник, достигающий 75 см в высоту и столько же в ширину. Цветки 8 см в диаметре, появляются в начале лета. Зимостоек до -12°С. Счи-тают, что Cistus "Silver Pink" — это ги-брид С. creticus и С. laurifolius , полу-ченный в английском питомнике Хиллиер в начале XX века.

Как вырастить ладанник

Скажем сразу, что в открытом грунте он сможет расти только в районе Сочи. А развести его в зимнем саду можно попробовать.

Размножать сорта ладанника следу-ет только вегетативным путем. Черенки заготавливают осенью (сен-тябрь-октябрь) из чистосортных маточников (обычно однолетние побеги) с 1-2 почками длиной 6-8 см и высаживают в холодные парники или теплички с площадью питания 5х8 см. После посадки парники обиль-но поливают и закрывают. В хорошую и тёплую погоду их проветривают, при необходимости растения поливают, но не заливают! В общем, процесс немножко напоминает укоренение смородины. В мае, после укоренения черенков, рамы снимают. В течение весны и лета уход за растениями в пар-никах заключается в систематическом поливе, подстрижке, чтобы они ветвились, прополке и подкормке. Осенью саженцы выкапывают и пересаживают на постоянное место.

Учитывая, что долговечность растений ладанника составляет не менее 25 лет, под его насаждения необходимо отводить хорошие участки и тщательно их готовить. Лучше отводить под него легкие щебнистые почвы. Площадь питания - 2,5х1 м. Уход заключается в прове-дении прополок, рыхлений и поливов.

А при выращивании на подоконнике или в зимнем саду у него такие же требования, как у розмарина и мирта: прохладное (около +12+15 о С) и очень светлое помещение. Летом желательно выносить горшок с растением на воздух - на патио или веранду. Начиная с весны растения нужно подкармливать 1 раз в 10-15 дней комплексным удобрением для комнатных растений.

Если взглянуть на ладанник мельком, скорее всего, до глубины души он вас не поразит. Белые и розовые цветочки чем-то похожи на мелкий дикий шиповник. Немного удивят листья необычной формы, как у шалфея. А потом захочется разобраться: что же это все-таки за странная роза с нежнейшими, словно слегка помятыми лепестками?..

Этот цветок, облюбовавший скалы Средиземноморья, настоящая легенда: его история уходит в библейские времена. Заросли ладанника шалфеелистного до сих пор окружают Иерусалим. И хотя к используемому в церковных обрядах ладану он отношения не имеет, запах у него от этого не менее приятный. Впрочем, нас больше интересует не история, а правильный уход за цветком.

В природе насчитывается 20 видов этого растения, все они в основном жители побережья Средиземного моря. В южных широтах России и Украины тоже растет несколько видов: в Крыму и на Кавказе. Но в основном это гибриды, полученные селекционерами. Жителям этих регионов советуем обратить внимание на сорта Темп, Зенит, Восход, Смолистый.

Уход за растением прост . Самое главное — посадить на открытом солнце или в частичном затенении. Изредка рыхлить и полоть. Но учтите: культивируемые виды и гибриды подходят только для садов в приморских областях. Молоденькие растения прищипывают для лучшего кущения.

Размножать лучше всего черенками . Заготовьте в июле-августе черенки из однолетних побегов, желательно брать ветку текущего года с «пяткой». Длина примерно 6-10 см. Для укоренения посадить в смесь из торфа и песка. После укоренения черенки пересаживают по одному в стаканчики и дают им перезимовать в освещенном и защищенном от холодов месте. Весной окрепшие саженцы высаживают в грунт, а слабые передерживают еще год и высаживают окончательно в апреле следующего года.

Первый раз ладанник сфотографировала в Крыму, во время горного путешествия. Еще подумала: ну прямо скальная розочка! Распечатала дома фотографии, порылась в энциклопедии и нашла название — ладанник. Неужели тот самый, из эфирных масел которого получают бесценное ладанное масло? Представьте себе, именно он!

Да мне не только аромат, но и цветы ладанника нравятся: простые и крупные, внутри яркие тычинки.

Самое первое растение купила в питомнике, это не дефицит, купила весной, сразу посадила и уже все лето любовалась цветением. Сразу оговорюсь, живу я в Крыму, в наших краях ладанник растет. У меня есть ладанник и ладаноносный, и лавролистный, а также капризный мелкоцветковый .

Растение очень любит тепло. А к засухе проявляет удивительную устойчивость, иногда кажется, что у него какое-то защитное резиновое покрытие, которое не позволяет ему терять влагу в жару. Практически я даже не поливаю ладанник , только молоденькие растения, пока они не прижились. Для него лучше засуха, чем застой воды.

Правда, прошлым летом, в самое пекло, ладанник даже листья начал сбрасывать от жары, я его тут же полила и он быстро воспрянул. Очень живучее растение. Кстати, хорошо, что я видела ладанник растущим среди скал. Это меня натолкнуло на мысль.

С одной стороны моего участка есть небольшой откос, и укреплять его каждый год я замучилась: мелкий камень и песок все время осыпаются. Я взяла и посадила на этот склон ладанник. И не ошиблась! На одном месте это растение успешно может расти до 25 лет, выходит, на четверть века вопрос с укреплением склона я решила!

Только иногда навожу там порядок — ну там подрыхлить, прополоть и, крайне редко, полить. Есть у меня подруга, которая давно просит у меня отросток ладанника. Мне не жалко, но живет она в Средней полосе, боюсь, ладанник там не выживет. Боится он затяжных холодов. Ладанник я подружке вышлю, но посоветую выращивать его в контейнере и в случае холода заносить в дом.

Масло ладанника и ладан — разные вещи.

Последний представляет собой смолу босвелии (ладанного дерева). Однако оба широко используются в парфюмерии и косметологии — помимо приятного аромата, благотворно действующего на нервы, омолаживают кожу и даже разглаживают морщины.

На заметку:

— посадка, уход, размножение…

Ладанник - растение удивительное. Не очень известное простому обывателю, относится к семейству, которое включает в себя порядка 200 видов растений. Является вечнозелёным многолетником, произрастает по большей части в Средиземноморье, встречается в Средней Азии, Южной и Северной Америке, а также в Центральной Европе. Ладанник ладаноносный дал название целому семейству, хоть он и не является самым распространённым.

Ботаническая характеристика

Растения этого семейства представляют собой маленькие сильно ветвистые вечнозелёные или полувечнозелёные кустарники, но чаще встречаются ладанники - травы либо полукустарники.

Цветок ладанника напоминает цветки всем известного шиповника, имеет пять лепестков. Цветёт растение красными, белыми или жёлтыми цветами очень непродолжительное время, спустя несколько часов цветения лепестки опадают, но затем распускаются новые цветы.

Кустики покрыты пушком, у некоторых видов листья покрыты клейким составом. Стебель прямой или сильно ветвистый. Семена находятся в коробочке. размножается черенкованием или семенами .

Разновидности ладанника

Существует порядка 52 видов ладанника. Наиболее известны следующие:

• ладаноносный;
• шалфеелистный;
• курчавый;
• беловатый.

Людям, которые любят необычные цветы, не понаслышке знакомо и это чудо. Для выращивания они предпочитают следующие сорта необычного ладанника:

• тополелистный;
• иволистный;
• монпельенский.

Особенности выращивания

Хотя этот полукустарник и довольно прихотлив, ведь недаром его родиной является Средиземноморье, любителям экзотического цветка, проживающим не на юге, можно вырастить его в домашних условиях. Если правила ухода будут соблюдены, то растение будет радовать глаз четверть века - так долго может прожить этот кустарник. Итак, для успешного роста растению необходимо обеспечить следующее:

Цветущее каланхоэ в домашних условиях: уход за цветком

Весной, когда земля достаточно прогреется, можно будет высаживать саженцы многоле тника. Почву предварительно нужно освободить от присутствия сорных и других растений.

Поливать в теплом климате следует не очень часто, а вот если выдастся засушливая погода, то поить растение следует чаще, причём стоит учесть, что в почве не должна застаиваться вода. Растение этого не оценит и может погибнуть.

Недаром одно из названий многолетника - каменная роза, дано оно потому, что в своей естественной среде обитания ладанник растёт на скалах и при этом комфортно себя чувствует.

В южных регионах можно сажать сразу в грунт. А в средней полосе России, например, лучше вырастить сначала рассаду в горшочках. При температуре свыше 15-16 градусов подросшие всходы нужно выносить для закаливания на улицу . Лишь на следующий год хорошие саженцы высаживают в грунт. Цвести кустарник начинает со второго года.

Ладанник любит солнце, переживёт, если будет расти в полутенистой местности, а также непродолжительный холод. Но в случае если солнца будет недоставать, кустарник может развиваться более вяло, хуже цвести и даже частично сбросить листья. То же касается и пониженных температур. Одни сорта более устойчивы к холоду, другие - не очень приспособлены, поэтому, если цветок растёт не на своей родине, посадку лучше осуществлять в контейнеры.

Так можно будет заносить растение в помещение, если температура станет критично низкой.

Если ладанник планируется выращивать в довольно прохладном климате, то лучше это делать сразу в ёмкостях - контейнерах, вазонах, кашпо из различных материалов. Растение украсит собой сад в составе композиции из различных растений. А также на открытых верандах он будет отлично смотреться в кашпо.

Сирийская роза гибискус: посадка и уход

Ладанник - это средиземноморский гость, который применяется в разных сферах нашей жизни. Основные области применения:

Оказывается, ладанник, как, впрочем, и многие другие дары природы, имеет в своём составе уникальные вещества, которые позволяют использовать его в качестве лечебного либо лечебно-профилактического средства. Эфирные масла, которые содержатся в этой траве, а именно в листьях, обладают свойствами:

• противовоспалительными;
• противовирусными;
• антибактериальными.

Например, при женских болях, простуде, зуде применяют настой из листьев.

В последнее время также входят в популярность напитки на основе ладанника. Чай из этого растения пьют, как любой другой, наслаждаясь его вкусом, при этом получают вдобавок крепкий иммунитет. Подобный чай оказывает общее бодрящее и тонизирующее действие. Противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, не имеет.

Попробовав однажды травяной чай с ладанником, уже не хочется с ним расставаться, ведь он не только необычайно полезный, но и довольно вкусный. Его часто пьют во время эпидемии гриппа как средство профилактики, пьют во время болезни для скорейшего выздоровления и пьют просто как приятный напиток. Иммунная система значительно укрепляется, даже если выпивать всего по одной чашке чая в день, а все микробы будут обходить вас стороной.

Ладанник ещё только набирает популярность и его не всегда легко найти в продаже, однако, если этот чай попался вам на глаза – берите и не раздумывайте, вы не только укрепите своё здоровье, но и получите удовольствие во время чаепития.

Полезные свойства

Ладанник — сильный антиоксидант, является источником полифенолов. Когда-то считалось, что их больше всего находится в зеленом чае, но оказалось, что все же самым богатым источником полифенолов среди европейских растений является многолетний кустарник Цистус, он же Ладанник. Фенолы, как известно, активно используют в медицине для изготовления различных лекарственных средств, в основном противовоспалительных и жаропонижающих. Чай ладанник и его полезные свойства приятно удивляют, по некоторым источникам, такой мощный антиоксидант даже может оказать немалое воздействие при борьбе с раковыми опухолями.

Проще говоря, в повседневной жизни этот чай может послужить отличным лекарством при вирусных заболеваниях, поможет в борьбе с микробами и грибками, а так же снимет воспаления. Но при сильных заболеваниях в любом случае следует обратиться к врачу за правильным лечением, несмотря на все полезные свойства, чай ладанник не является лекарственным препаратом и не может их заменить.

Противопоказания

У ладанника нет прямых противопоказаний, это полностью натуральный продукт, чай из него можно пить в любом возрасте.

Влияние ладанника в период беременности или кормления грудью особо не изучены, так что следует соблюдать осторожность и немедленно прекратить его пить, если почувствуете себя плохо. Так же возможна аллергическая реакция и индивидуальная непереносимость компонентов.

Как заваривать

Достаточно сложно найти ладанник в чистом виде, чаще всего он изначально продается уже с какими-то добавками, обычно это мята. Чай бодрит и тонизирует, будьте осторожны, если собираетесь пить его перед сном.

Заваривать ладанник очень просто – 1 чайная ложка на 1 кружку кипятка, настаивать около пяти минут. Можно по необходимости добавить сахар или мёд, хотя чай и так имеет очень приятный вкус и не требует добавок.

Другой вариант – 1 чайная ложка на 1 кружку воды комнатной температуры, настаивать 1-2 часа. Многие люди считают, что холодный способ заваривания позволяет сохранить больше полезных свойств чая, они не будут разрушаться от высоких температур. Не каждому чаю это подходит, так как очень сильно меняется вкус напитка. Но чай ладанник прекрасен даже в холодном виде.

Во время болезни добавьте к чаю малину. Она не только полезна для снятия воспаления и сбивания температуры, но и помимо этого, малина – вкусный источник витаминов.